這樣醃的羊腿會更入味方法一材料：小羊腿4只(大羊腿1只)，大蔥3節，姜2塊，花椒1湯匙(15克)，八角2顆，小茴香1湯匙(15克)，老抽1湯匙(15ml)，蜂蜜2湯匙(30ml)，清水1湯匙(15ml)，鹽2茶匙(10克)，孜然2茶匙(10克)，辣椒粉2茶匙(10克)。做法：將......

菜販絕不會告訴你選菜祕訣1、辣椒果肉越薄，辣味越重，圓椒多爲甜椒，果肉越厚越甜。2、冬瓜用手指壓果肉，挑肉質密的買，口感較好;肉質鬆軟的煮熟會縮水。3、葉類青菜葉子短的品質好吃，長的品質差纖維多。白梗味清淡，青梗味濃郁......

夏季來臨，大量新鮮瓜果上市。儘管吃水果有利於健康，但有人吃了水果胃寒腹瀉，有人卻長痘脣乾……跟人的體質一樣，水果也分寒、熱、平三種，因此最好按照體質選擇，不宜盲目食用。寒涼性水果常見的寒涼性水果，有西瓜、香蕉、梨、......

1、硒含量高的蔬菜2、硒含量高的水果/果乾3、硒含量高的肉類食物4、硒含量高的豆類食物5、硒含量高的海鮮/水產6、硒含量高的藥材/藥膳食物7、硒含量高的其他食物......

隨着人們生活水平的提高，越來越多的人注重自己的身心健康，養生保健，未病先防的人羣越來越龐大，養生保健的有很多，如八段錦、太極拳等，今天我們一起來學習穴位的養生--穴位拍打養生操，穴位的養生是中醫養生的方法之一，只有正確......

[苦瓜]苦瓜俗稱癩葡萄、癩瓜。性寒，味苦，能清熱解毒。近年來，醫學科學家們曾對苦瓜進行藥理實驗，發現苦瓜中的蛋白脂類成分可以提高人體免疫細胞功能。[冬瓜]性涼，味甘淡，有清熱、解毒、化痰、利水作用。近來發現，冬瓜能誘生......

對於孕婦來說，快要分娩時是既興奮又緊張，在這段時間裏，需要準備待產包裏的東西。那麼，待產包最全清單有哪些東西呢？下面就一起來看看吧。待產包最全清單有哪些東西待產包裏的東西，應該包括新生兒需要用到的物品，也包括產婦需......

70個終身受用的最全神祕偏方人的智慧是無窮大的，當小編看到此偏方時，不得不跪了！中國人的智慧真不可猜測，乃是祖宗留下來的寶，小編吐血獻上此偏方，都趕緊拿走收藏吧！不謝！1.艾葉燻蒸治偏頭痛將端午節採集回來的艾葉一把，放在鍋......

酒後頭疼是怎麼一回事醉酒者早上醒來後，身體會發出一條不同的信息來補充水分供給，這通常表現爲極度的口乾舌燥。事實上，頭痛也是由脫水引起的，因爲身體的各個器官會從大腦中爭取水分來彌補自己的水分損失，這將導致大腦收縮......

史上最全去皺食物大盤點1、米飯糰去皺：當米飯做好後，挑些較軟溫熱的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出，直到米飯糰變得油膩污黑，然後用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少皺紋。2、嚼口香糖去皺：每天......

梅雨季節如何防潮?梅雨季節高溫多雨，無論是食物還是衣物很容易發黴，那麼梅雨季節如何防黴呢?今天小編教你梅雨季節最全的防黴攻略，幫你趕走黴點!1、食物防黴梅雨季節食物易發餿或黴變，大家每頓飯不要做太多，儘量吃當天新鮮......

銀耳湯能豐胸嗎銀耳的名稱也挺多的，它有白木耳、雪耳、銀耳子等的稱呼，它還有菌中之冠的美稱，大家就該知道它的營養價值有多高。那麼銀耳湯可以豐胸嗎?紅棗銀耳羹確實有一點效果，但是大家要經常的喝，如果偶爾的喝是沒有什......

很多人開完藥後將藥帶回家，自己熬製中藥。那麼，如何熬製中藥，才能使藥效發揮得最好?以下幾點需要注意：一、煮藥需用白開水現在人們熬藥經常是打開自來水直接用，其實熬藥最好是把燒開的水放涼後再使用。因爲一些地方的自來......

小暑即爲小熱，盛夏來臨，天氣開始悶熱，人體汗液排泄大很容易精力不足，勞累。這時最重要的是飲食的調養，而精髓就在一個“淡”字上，小暑養生應該吃些啥？最全食譜在這兒！......

俗話說“吃藥不忌口，醫生跟着走”。吃藥的注意事項，往簡單了寫能列個清單，往復雜了寫能出一本書。擔心內容太多記不住?我也是。所以，我把秋天吃藥的注意事項，總結成15個字送給你。秋季用藥三字經秋季氣候和飲食的變化，讓我......

食材幹海蔘4只生薑少許火腿玉米羹湯料1包雞蛋一隻幹海蔘用30度-40度的溫水泡12-24小時，中間不停的換水，記住：每次換水都用30度-40度的溫水。1海蔘泡軟了以後處理海蔘的肉部海蔘泡軟了以後處理海蔘的肉部。用清水洗乾淨。......

再過十天就是三伏天了，不信你看具體時間：2017年7月12日~2017年7月21日爲初伏10天;2017年7月22日~2017年8月10日爲中伏20天;2017年8月11日~2017年8月20日爲末伏10天;就問一句你們都準備好了嗎？三伏天來了到底應該吃些啥?......

豌豆怎麼吃豌豆可作主食，豌豆磨成豌豆粉是製作糕點、豆餡、粉絲、涼粉、麪條、風味小吃的原料，豌豆的嫩莢和嫩豆粒可菜用也可製作罐頭。豌豆粒多食會發生腹脹，故不宜長期大量食用。豌豆適合與富含氨基酸的食物一起烹調，可......

如果新婚夫婦沒有打算生寶貝的計劃，就會通過避孕的方式，怎麼避孕最好最安全？口服避孕藥：口服避孕藥包括長效、短效和緊急避孕藥。長效避孕藥有很多併發症，現在基本被淘汰了。短效避孕藥安全、有效且可逆。女性選擇長期避孕......

女性在平時的生活之中，因爲意外懷孕的情況很可能發生，所以，瞭解如何避孕最好是很有必要的，一般在平時對於男女性生活可以選擇的避孕方法比較多，比如宮內節育器、使用避孕套、服用避孕藥等等，但究竟怎樣避孕最適合呢？具體內容......