感冒時鼻塞、打噴嚏是常見的症狀之一，那麼感冒鼻塞打噴嚏時該怎麼辦呢？有什麼小竅門。
用艾灸從印堂穴一直灸到鼻尖，上上下下，來來回回3分鐘。
注意：
1. 艾灸前，先清理乾淨鼻腔；
2. 初期沒有經驗，可以先躺在牀上，右手拿鏡子，左手持艾條來回灸3分鐘；這樣就避免了艾煙燻着眼睛。
3. 3.注意避免燙着了。
1.找到風府穴、風池穴，用刮痧板角部刮拭風府穴至風池穴，手法宜輕，重複20- 30次，
由內向外刮到沒有出現新痧爲止。
2. 找夾脊穴，塗抹適量經絡油，再用面刮法刮拭兩側的夾脊穴10~ 15遍，從上往下拭至出痧爲止。
風府穴：風府穴在頸部，當後髮際正中直上1寸
風池穴：人體風池穴位於頸部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
夾脊穴：夾脊在背腰部，當第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側，後正中線旁開0.5寸
背部與頸部的刮痧，一般都是一起刮的，因爲頸部與背部的不舒適是有關聯的。但是一起刮的前提條件是，自身氣血充足，能夠經受住一次性大面積的刮痧，否則會有心慌(短等現象出現。
1.用熱毛巾擦拭清潔曲池穴，用拔罐器將氣罐拔取在穴位上，留罐15分鐘後取下。
2.用熱毛巾擦拭清潔膽俞穴，右手持罐，左手將點燃的棉球伸入罐內旋轉一圈馬上抽出，然
後迅速將火罐扣在膽俞穴上，留罐15分鐘後取下。
1、熱毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用乾淨的毛巾放入開水盆中，拿出稍涼後敷於頭頂，一般在晚睡前熱敷10分鐘爲佳。
2、蒸氣吸入法：在熱水瓶中裝滿開水，將鼻孔置於熱水瓶上方，作深呼吸10-15分鐘，吸入蒸氣，每日1次。
3、食醋燻蒸法：取食醋200-400毫升，置於火爐上關閉門窗，燻蒸半小時至1小時，可有效地防治感冒。
4、飲薑茶療法：取生薑、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒症狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
