最近身上起有蕁麻疹，但男朋友約我去游泳館游泳，我有點擔心不能去，不知道這蕁麻疹可不可以游泳呢？游泳對蕁麻疹有沒有什麼影響呢？
根據患者病情、病因、游泳的場所決定是否能游泳。
蕁麻疹患者想要游泳的話，需要同時滿足以下三項條件：
（1）看病情
蕁麻疹患者皮膚無破潰、發炎感染，病情不在急性發病期，身體沒有嚴重的不適，如：噁心、嘔吐、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉、胸悶不適、面色蒼白、心率加速、脈搏細弱、血壓下降、呼吸短促等全身症狀的可以游泳。
（2）看病因
蕁麻疹患者若不會因熱刺激、運動刺激、水刺激因素引起發病的話，就能游泳。
（2）看游泳場所
蕁麻疹患者適合的游泳場所是在室內的乾淨的游泳館，而且對水質的要求也比較高，不要去那種小地方，避免有小孩尿尿，有尿液刺激患處。
（1）看病情
蕁麻疹患者皮膚有破潰、發炎感染，病情在急性發病期，身體伴有嚴重的不適，如：噁心、嘔吐、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉、胸悶不適、面色蒼白、心率加速、脈搏細弱、血壓下降、呼吸短促等全身症狀的不可以游泳。
（2）看病因
1.引起蕁麻疹的病因有很多，有的患者得的是熱蕁麻疹，會因熱刺激導致發病，那麼就不能到沙灘出很熱的地方進行遊泳。
2.而有的患者得的是膽鹼性能蕁麻疹，會因爲運動而引起體內乙酰膽鹼增高引起過敏，而游泳屬於運動強度稍大的項目，因此這類型的患者也是不宜游泳的。
3.另外還有一類患者是因爲對水過敏引起的水源性蕁麻疹，這類患者別說游泳了，就是洗澡都得快點洗，喝水都要注意呢。
（3）看游泳場所
1.無論是什麼類型的蕁麻疹，我們都不建議患者外出曬太陽，容易引發患處紅腫、瘙癢加重的現象甚至誘發新的肌膚起有蕁麻疹，因此游泳場所在戶外的則不能進行遊泳。
2.另外游泳的地方有小朋友或是水質不佳、有異味的不能游泳，以免引起刺激感染，加重病情。
如果能游泳的話，游泳對蕁麻疹患者是由以下好處的：
游泳時全身肌肉都要參與活動，使心肌收縮有力，提高循環系統的機能；此外游泳時水溫刺激和壓力，以及人在水中成平臥姿勢和水對身體的按摩作用，也有利於血液循環，人體新陳代謝，促進患者對藥物的吸收，加快病情康復。
很多蕁麻疹患者因爲病期紅疹和劇烈瘙癢的不適，導致心情不佳，抑鬱寡言，不思飲食，但游泳是一項很好的運動，通過肌膚與水的接觸，感覺水慢慢的包容接納了自己，身心逐漸會放開，緊張抑鬱的情緒也會慢慢緩解。
游泳對於防治失眠和神經衰弱是有很好的效果的。特別是對於蕁麻疹患者因爲瘙癢夜晚睡不着的情況來說，游泳能夠使他們全身得到放鬆，身體的血液循環、新陳代謝都得到加速提升，大腦神經也能在這個過程中得到放鬆，所以能夠很好地幫助防止失眠和用腦過度出現的神經衰弱。
不超過3—4次爲宜，每次半小時左右。
游泳頻率最好是控制在一週3—4次，每次半小時左右爲宜。如果游泳次數過多，身體得不到充分的休息和恢復，會影響正常的工作，對健康不利。而且游泳時間過長，游泳池中的水會過度浸泡皮膚，導致脫皮，容易刺激感染患處。
空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。
劇烈運動後馬上游泳，會使心臟加重負擔；體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
月經期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多、經期延長。
在天然水域游泳時，切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況複雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。
長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。爲防止曬斑的發生，上岸後最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處塗防曬霜。
水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導致身體不適感，最常見的就是抽筋。
游泳後宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。
皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期。第一期：入水後，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時間後，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。第三期：停留過久，體溫熱散大於熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏遊的禁忌期，應及時出水。游泳持續時間一般不應超過1.5—2小時。
無論是大發作型或小發作型，在發作時有一瞬間意識失控，如果在游泳中突然誘發，就難免出現意外，因此有癲癇史的爲了安全着想，不要游泳。
特別是頑固性的高血壓，藥物難於控制，游泳有誘發中風的潛在危險，應絕對避免。
如先天性心臟病、嚴重冠心病、風溼性瓣膜病、較嚴重心律失常等患者，對游泳應“敬而遠之”。
不論是慢性還是急性中耳炎，因水進入發炎的中耳，等於“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使顱內感染等。
該病病毒，特別是在游泳池裏傳染速度之快、範圍之廣令人吃驚。在該病流行季節即使是健康人，也應避免到游泳池內游泳。
如各個類型的癬，過敏性的皮膚病等，不僅誘發蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。
酒後游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內葡萄糖轉化及儲備，從而發生意外。
泳後，應即用軟質幹巾擦去身上水垢，滴上氯黴或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水，可採用“同側跳”將水排出。之後，再做幾節放鬆體操及肢體按摩或在日光下小憩15—20分鐘，以避免肌羣僵化和疲勞。
