腦袋被涼水激了一般可以通過日常護理、頭部按摩以及服用藥物等方式來進行改善。
1、日常護理
腦袋被涼水激了可能會出現頭暈、頭痛的症狀，主要是由於腦部血管神經受到涼水的刺激所引起的，建議在日常的生活中要多注意休息，可以洗一個熱水澡，注意保暖，可適當的改善症狀。
2、頭部按摩
腦袋被涼水激了出現頭部的不適感，可以對頭部進行適當的按摩，促進頭部的血液循環，改善供血不足的情況，有助於症狀的緩解。
3、服用藥物
腦袋被涼水激了可以在醫生的指導下，服用藥物進行調理，比如養血清腦顆粒、鎮腦寧膠囊等調節腦神經功能的藥物，如果是由於受涼導致呼吸道感染引起的頭痛，也可以遵醫囑使用消炎抗感染的藥物來改善，比如頭孢拉定、阿莫西林等。
腦袋被涼水激了出現不適的狀態建議及時治療，治療期間要保持清淡的飲食，避免再次着涼，有助於症狀的改善。
腦袋被涼水激了出現不適的狀態建議及時治療，治療期間要保持清淡的飲食，避免再次着涼，有助於症狀的改善。"
