肩背疼痛是臨牀常見的症狀，大都爲肩背局部骨或軟組織疾病所致。首先考慮有可能是因爲經常性的伏案工作，勞累過度，如經常性的一個姿勢固定在那裏，就會造成肌肉僵硬，會影響血液循環。這種情況下，一定要注意起來活動，緩解肌肉的緊張、痙攣，並且局部保暖，都有助於改善血液循環。
另一種原因有可能是因爲風寒的刺激，如在洗完澡以後沒有及時擦乾，被風邪入侵或者是出汗以後在空調房間或者空調下面呆的時間太長，也有可能會造成肩部或肩背部的疼痛。如果經常性的疼痛不能改善，最好去中醫科做理療，通過中醫的鍼灸理療來活血化瘀，也有助於改善疼痛。
必要是可到醫院進項相關檢查，比如常規體檢、脊椎檢查、胸部影像學檢查、心電圖檢查、超聲和消化道造影、X線檢查等，以便與其他病種進行鑑別診斷，如呼吸系統疾病、循環系統疾病、消化系統疾病、骨腫瘤或臟器腫瘤轉移等。
