有些女性在快要來月經的時候，身體會有一些症狀表現，比較典型的就是乳房脹痛；有的時候女性的情緒會出現急躁，煩躁不安等，都是比較常見的一些生理期快來的症狀表現。都屬於正常的生理現象，不要太擔心，平時要加強良好的調養。那麼，快來月經的症狀有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。
快來月經的症狀有哪些
1、煩躁不安
在月經來潮的前幾天，甚至是一個星期前，部分女性會出現情緒不穩定的情況。如無緣無故的生氣、無緣無故的哭泣，甚至可能會因一件小事而大發雷霆等；而且，很多女性會出現全身乏力、嗜睡等症狀；當出現這些狀況時，通常都是女性月經快來的徵兆。此外，來月經前還可能出現頭痛的徵兆，但並沒有臟器疾病的出現。
2、乳房脹痛
因爲排卵後雌孕激素上升，促進乳房生理性的增生，乳房的乳腺管和腺泡都會增生變化；所以，部分女性朋友會出現乳房脹痛的情況。同時，有些女性還伴有乳頭疼痛的現象；建議避免穿過窄的內衣，以免加重不適感。此外，部分女性還會出現下腹部和腰部的痠痛、隱痛、脹痛感，而有的女性則沒有任何不適。
知識拓展：月經期注意事項
1、注意飲食
飲食調節，是月經期間女性十分重視的事情；這時，不妨多吃點能夠補充氣血的食物，對於補氣活血、促進流動是比較好的；如紅豆粥，是很好的補血食療。此外，一些溫補身體的食物，如紅棗，對於活血、補氣，也是很有幫助的。
2、注意休息
月經期間，不要過於疲勞；對於家庭主婦來說，作爲丈夫應體諒自己的妻子。太勞累，或許會加速經血的排出，對於身體來說，無疑是比較糟糕的。在月經來時，保持充足的睡眠是不可少的，規律作息、不要熬夜，都能很好改善身體不適。
3、注意情緒
對於經期女性來說，一定要保持好的情緒，不能過於暴躁、狂躁、急躁；這樣糟糕的情緒，對身體健康來說，是非常不妙的；通過調節情緒，維持身體健康，遠離經期綜合徵，也是比較好的一種方式。
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