睡眠不足引起手麻手抖可能是生理因素引起的，也可能是頸椎病、甲狀腺功能亢進症等病理因素所導致，可以採取一般治療、藥物治療的方法改善。具體分析如下：
一、生理因素
如果長期睡眠不足，可能會導致大腦得不到足夠的休息，就可能引起大腦血流量不足，進而出現手麻、手抖的症狀。一般是正常的現象，不用進行特殊治療，注意保證充足的睡眠。
二、病理因素
1、頸椎病
若患者的頸部神經受到壓迫，可能會影響大腦血管的血液流動，導致手部發麻、顫抖，在睡眠不足時症狀會比較嚴重。患者可以在醫生的指導下使用維生素B1片、維生素B2片等藥物治療。
2、甲狀腺功能亢進症
若平時睡眠不足，可能會導致甲狀腺功能亢進症的病情加重，引起神經系統興奮性增高，繼而出現上述症狀。患者可以遵醫囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療。
除以上原因外，還可能是糖尿病周圍神經病變、神經症、腦栓塞、腦出血等引起的，建議積極就醫診治，避免自行用藥。
