扁桃體結石自己掉出來可能是咳嗽或漱口過程中扁桃體結石脫落所造成的。
扁桃體結石是食物殘渣或扁桃體隱窩內的分泌物堆積在隱窩內，當水分蒸發後形成的鈣鹽結石。扁桃體結石會引起咽部的異物感、咽癢、咳嗽等不適症狀。若嵌頓於扁桃體凹陷處的結石不是特別緊，或者是扁桃體結石比較大，可能會在劇烈咳嗽或漱口、刷牙時自動脫落，使扁桃體結石自行排出來。但大部分需通過使用鉗子或負壓吸引方法將扁桃體結石取出治療的。
扁桃體結石自己掉出來後一般不適症狀就能得到緩解，但由於扁桃體凹陷處容易存留食物殘渣，所以扁桃體結石有復發可能。平時要注意注意口腔衛生，飯後儘量漱口，以免食物殘渣長期在扁桃體隱窩堆積再次形成別扁桃體結石。如扁桃體結石反覆出現，建議切除扁桃體徹底解決。
