正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，次數明顯增多稱尿頻。尿頻既可以是生理性、精神神經性的，也可以是許多疾病的症狀之一。導致尿頻的原因較多，包括炎症、異物、精神因素、病後體虛、寄生蟲病等。
尿頻是什麼原因
1、喝水太多
喝水太多尿量增多，從而引起尿頻。喝水太多或體內水分代謝異常都會引起尿量增多，如患有糖尿病、腎衰竭水腫、肝硬化腹水和大量用利尿劑等，需減少喝水量，積極治療原發疾病。
2、膀胱老化
隨着年齡增長，膀胱功能也會慢慢衰退。尤其是65歲之後雌性激素水平下降，會讓尿道組織變得薄弱無力，下降膀胱支撐功能，引起尿頻和漏尿。
3、神經性膀胱症
神經性膀胱也就是支配膀胱的神經異常，尤其是脊髓和大腦中樞神經發生病變。正常情況下膀胱受到大腦控制，不該排尿時能忍住。但當大腦發生病變時如腦卒中、癲癇、帕金森病或腦性麻痹時會引起膀胱失控，導致尿頻或尿失禁。也有部分女性因爲膀胱異常敏感而失去正常收縮，不能受到大腦控制。
4、心理性尿頻症
此類尿頻症是因爲自身水分代謝和膀胱功能正常，主要因爲心理因素所引起，比如強迫症、患有精神類疾病、急躁、焦慮以及神經質等，會讓人們頻繁上廁所，但每次只能尿出一點點。在忙碌或專心狀態下症狀能有所緩解。要調節好心理素質，保持良好心態和充足睡眠。
5、膀胱疾病
患有膀胱疾病如尿路感染和膀胱炎時，會引起排尿次數增多，但是尿量少。需在醫生指導下合理使用藥物治療。
6、憋尿
有尿意就應及時排尿，不要故意憋尿。憋尿6個小時或以上會讓尿路感染更易發病，因爲進入膀胱的細菌有大量的時間生長繁殖。在旅途開車期間也不要過長時間憋尿，多開幾公里並不值得你去冒這種風險。
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