更年期是一種因生理和病理原因導致女性卵巢功能衰竭的疾病，此時，更年期綜合徵患者不僅會出現潮熱、失眠等不良表現。此外，情緒也會變得易怒和失控，那麼更年期會引起失眠嗎？
更年期會引起失眠嗎
更年期可能會導致失眠。當更年期受到激素水平的影響時，人們的身體和心理都會發生很大的變化。從生理上看，可以表現爲一系列症狀，如記憶力減退、運動遲緩、耳鳴、眼睛模糊、頭痛、頭暈、心悸、出汗、臉紅、關節痛，尤其是性器官和性功能的下降。在心理學方面，可能有緊張、焦慮、敏感、偏執、健談和脾氣暴躁。此外，更年期期間個人、家庭和社會地位的作用也會發生變化，這將影響睡眠。
更年期引起的失眠處理方法自我調節，環境因素引起的失眠可以在恢復原有環境後得到改善，短期失眠，不會影響日常工作和生活，因此不需要治療。原發性疾病的治療，如神經系統疾病、腦血管疾病。安眠藥，長期服用會產生依賴性，部分老年患者易出現記憶力減退、老年癡呆和跌倒。非藥物治療，首先調節患者情緒，放鬆情緒，避免心理因素的刺激，增加運動量，養成良好的工作和休息習慣。
建議患者避免在睡覺前喝咖啡、茶、奶茶和其他容易引起興奮的飲料。希望這篇回答能幫助到您。
