坐月子指產褥期。一般情況下，產褥期開空調好，不開也好，具體取決於個人需要和環境。
1、開空調好：如果產褥期間正值夏季或所在地氣溫較高，開啓空調可以提供舒適的室內溫度，幫助孕婦或產婦減輕不適感和恢復體力。適宜的室溫能夠提供良好的舒適度，有助於產婦獲得充足的休息和良好的睡眠質量，促進身體康復。其次，開啓空調有助於控制室內溼度，特別是在溼熱的環境中。保持適宜的溼度有助於防止細菌滋生，減少皮膚感染的風險。
2、不開空調好：在一些地區，室外空氣質量可能比室內好，此時適當開窗通風可能更有利於呼吸健康。關閉空調可以減少室內空氣循環，降低室內空氣污染的可能性。其次，過度依賴空調可能會導致身體失去對溫度變化的適應能力，對於產婦的健康可能不利。適度的室內外溫度刺激有助於身體的自然調節和新陳代謝。
建議根據個人和環境的情況，諮詢醫生或產後護理人員，以獲取個性化的建議和指導。
