冬季天氣比較寒冷，人們會通過泡腳的方式來養生。通過泡腳能夠促進局部的血液循環，緩解了手腳冰涼問題，若是在泡腳水裏面加入適量的中藥能幫助我們達到意想不到的效果。那麼泡腳用什麼中藥好呢？接下來就爲大家介紹。
泡腳用什麼中藥好
1.生薑
生薑性溫、味辛，具有溫通經脈、祛寒保暖之功效。使用生薑泡腳有助於緩解手腳冰冷的症狀，同時還能預防風寒感冒。
2.花椒
把50克花椒放在鍋裏面煎煮，水溫降到40℃時泡腳，若發現水溫下降時可以頻繁加熱水保溫。花椒能達到消毒止癢殺菌以及祛溼除寒的效果，特別適合於有腳氣以及身體溼氣重的人羣。
3.艾葉
艾葉味苦性溫，歸肝、脾、腎經，具有溫經止血、祛寒止痛、祛溼止癢等功效，對於體內溼氣重、痛經宮寒、月經不調、皮膚瘙癢、風寒感冒等人羣，均可使用艾葉泡腳。
4.當歸
把25克桂圓和40克當歸放在水裏面，煎煮40分鐘過濾渣取出汁，然後和3000毫升開水一起放在泡腳盆裏面，先薰腳部，然後水溫合適的時候再泡雙腳，每次浸泡30分鐘，能讓腳部皮膚變得更加細膩，緩解了腳部乾裂問題。
5.辛夷花蒼耳子
辛夷花20克、蒼耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龍60克、薄荷10克、細辛10克。把幾味藥加入水中煮開，泡腳。
6.冬瓜皮
冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣後，混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鐘，至微微出汗。每日一次，20-30天爲一療程。
看完上文的介紹後，相信大家對泡腳用什麼中藥好已經有了自己的認識了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
