泡腳的時候我們一般都是用清水比較多，但是隨着人們對養生越來越重視，我們都知道了泡腳的好處之後，開始往泡腳水裏面添加東西了。那麼泡腳放什麼東西好呢？接下來就爲大家介紹。
泡腳放什麼東西好
1.桂皮
桂皮是最早被人類使用的香料之一，也是一味常用中藥材。有溫腎陽的作用，用桂皮泡腳對於因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。
2.生薑
生薑具有一定的驅寒的作用，如果通過添加生薑的方法來進行泡腳，可以起到一定的預防感冒的作用，避免出現了明顯的身體免疫力低下和身體怕冷的症狀，這也是一種比較常見的泡腳方式。
3.艾草
據《本草綱目》記載，艾草是性溫、味苦、無毒的一味藥。它具有回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效，也常用於鍼灸，故又被稱爲“醫草”。用艾草泡腳還能夠改善肺功能，對於患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。
4.花椒
花椒在中藥裏歸入祛寒類藥物，它能祛除溼寒，扶助陽氣，利氣行水。另外，花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用。
5.紅花
紅花是一種婦科常用中藥，它能夠活血通經，祛淤止痛。冬季容易發生凍瘡和皮膚皴裂的人在秋季應該提早用紅花泡泡腳，可以起到很好的預防作用。如果血液循環不好，平時手腳容易發麻，或者下肢出現淤血，就可以用這兩種藥材一起泡腳。
6.食鹽
生活壓力大，容易出現記憶力減退，記不住事，用鹽水泡腳，能增強大腦供血量，使思路清晰，做重大決策時不妨試試。另外秋冬季節，最容易出現裂腳，如果腳上的角質層很厚更容易裂，用食鹽加熱水中泡腳，能強力去角質，防止裂腳。
通過對上文的閱讀，相信大家對泡腳放什麼東西好已經有所瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
