一般情況下，一會冷一會熱、渾身疼痛沒有精神可能感冒、慢性疲勞綜合徵、風溼性疾病、感染性疾病、纖維肌痛綜合徵等因素引起的。具體分析如下：
1、感冒
感冒是常見的疾病，會導致體溫升高、渾身疼痛、乏力等症狀。可在醫生指導下服用奧司他韋片、帕拉米韋片、扎那米韋片等藥物進行治療。
2、慢性疲勞綜合徵
慢性疲勞綜合徵是一種神經系統疾病，會導致長期疲勞、渾身疼痛、頭痛等症狀。可在醫生指導下服用鹽酸氟西汀膠囊、帕羅西汀片等藥物進行治療。
3、風溼性疾病
風溼性疾病如類風溼性關節炎、系統性紅斑狼瘡等，會導致關節疼痛、肌肉疼痛、發熱等症狀。可在醫生指導下服用甲氨蝶呤片、硫氮磺胺吡啶片、來氟米特片等藥物進行治療。
4、感染性疾病
如果感染了細菌或病毒，例如細菌感染、支氣管炎、肺炎等，也可以引起類似的症狀。感染性疾病通常伴有發熱、乏力和全身不適。
5、纖維肌痛綜合徵
纖維肌痛綜合徵是一種以肌肉疼痛和壓痛點爲特徵的慢性疾病。患者可能會經歷全身疼痛、乏力和睡眠障礙等症狀。
建議患者適當運動、保持充足睡眠、飲食健康等。如果出現不適症狀時及時就診，以免引起不良後果。
