一般情況下，常用的5種推拿介質是推拿油、推拿膏、推拿粉、涼水、推拿石。具體內容如下：
1.推拿油
推拿油是由植物油和一些草本植物提取物混合而成。推拿油具有潤滑作用，可以減少手與皮膚之間的摩擦，使推拿過程更加順暢和舒適。此外，推拿油還可以溫暖皮膚，促進血液循環，增加推拿的效果。
2.推拿膏
推拿膏是一種質地較爲稠密的推拿介質，通常由一些中草藥和植物提取物製成。推拿膏具有溫熱的作用，可以加速血液循環和氣血運行，促進身體的康復。
3.推拿粉
推拿粉是一種細膩的粉末狀推拿介質。推拿粉具有吸溼和吸油的作用，可以減少手與皮膚之間的摩擦，使推拿過程更加順暢和舒適。此外，推拿粉還可以清熱解毒，舒緩皮膚炎症和瘙癢。
4.涼水
涼水在推拿按摩中用於調節溫度和舒緩皮膚。特別是在熱天氣或發炎的情況下，使用涼水可以幫助降低皮膚溫度，緩解不適感，並有助於減輕疼痛和炎症。
5.推拿石
推拿石是一種光滑的石頭，通常是由玉石或石英制成。推拿石具有溫熱的作用，可以幫助推拿師更好地施力和按摩患者的身體。
需要注意，推拿介質的選擇應根據患者的具體情況和需要進行，推拿師會根據患者的體質和病情選擇適合的推拿介質。
