早上起來喘不過氣，沒精神累，可能是睡眠不好、腦供血不足、高血壓等原因引起，患者可以通過一般治療、藥物治療等幫助改善。具體分析如下：
1、睡眠不好
患者長期熬夜或睡眠環境狹小導致空氣不流通，就可能會引起胸悶、乏力、頭暈等身體不適的症狀，這通常是正常的生理現象，建議患者打開門窗通風，可以幫助緩解症狀。
2、腦供血不足
腦供血不足是由於多種因素導致大腦血液供氧、供血不足，從而導致出現的心慌氣短、胸悶、乏力等症狀，患者可以通過服用阿司匹林腸溶片、複方丹蔘滴丸等藥物調理。
3、高血壓
高血壓是由於體循環，動脈壓升高，導致周圍小動脈阻力增高，從而引起的頭暈、失眠、乏力、呼吸困難等症狀。患者如果長期生活在噪聲環境當中或經常吸菸，就可能會誘發在早上出現高血壓的情況。患者可遵醫囑通過服用呋塞米片、酒石酸美託洛爾片等藥物調理。
除了以上原因外，還有可能是慢性支氣管炎、肺炎、心臟神經症等原因引起，患者可根據自身的病情，在醫生的指導下對症治療。
