噁心嘔吐按摩通常按內關穴、中脘穴、臑俞穴等地方見效，具體分析如下：
1、內關穴
內關穴位於手腕掌側，當食指和大拇指靠攏時，內側有一條凸起的肌肉，內關穴在這條肌肉中央，具有鎮驚止痙，和胃降逆等作用。
2、中脘穴
中脘穴位於胸骨下緣，兩側的肋骨與胸骨相交的中央位置。按摩中脘穴具有和胃健脾、溫中化溼的功效，適用於腹痛腹脹、胃脘痛、急性胃腸炎等原因引起的身體不適。
3、臑俞穴
臑俞穴位於背部肩胛骨與頸椎之間，按摩此處穴位具有舒筋、活絡，止痛、散結的功效，可緩解疼痛、嘔吐等症狀。
除以上穴位以外，還可以按摩足三裏、胃俞穴等。雖然按摩穴位可以緩解局部症狀，對於治癒疾病效果不是特別明顯，建議當出現身體不適情況，及時到醫院就診，完善相關檢查，對症治療。
