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血壓136/79毫米汞柱正常嗎

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一般情況下,血壓136/79mmHg的收縮壓略高,但舒張壓正常,整體上還處於正常範圍之內。具體分析如下:

血壓136/79毫米汞柱正常嗎

血壓是指血液對血管壁施加的壓力,通常用收縮壓和舒張壓兩個值來表示。收縮壓是指心臟收縮時血液對血管的最大壓力,舒張壓則是指心臟舒張時血液對血管的最小壓力。正常血壓通常指收縮壓在90-139mmHg之間,舒張壓在60-89mmHg之間。然而,血壓受到多種因素的影響,如年齡、性別、體重、飲食、運動、壓力等,不同的人羣標準也不同。對於高血壓患者而言,收縮壓超過140mmHg或舒張壓超過90mmHg則需要進行治療。對於一般人羣而言,如果血壓高於正常範圍,需要注意調整生活方式,如減輕工作壓力、控制體重、戒菸限酒、適量運動等,有助於保持血壓穩定。

測量血壓時應該保持放鬆,不要緊張或過於勞累,避免飲食、飲水、運動等影響,同時在測量時保持正確的坐姿,如坐直、雙腳平放、手臂放鬆等。這些因素都可能影響血壓的測量結果。如果存在高血壓等慢性疾病或有不適症狀,應該及時就醫進行檢查和治療。在日常生活中,也應該注意保持健康的生活方式,有助於預防和控制血壓的升高。

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