隨着社會的發展，人們的工作壓力越來越大，再加上長期不規律的飲食、睡眠、飲酒、吸菸和年齡增長，許多人患有高血壓。這種疾病的主要症狀是頭暈，高血壓患者無法控制情緒，容易易怒，那麼高血壓標準是多少？
高血壓標準是多少
成年人的正常血壓值是高壓在90到140之間，低壓在60到90之間。輕度高血壓一般沒有症狀，只有在測量時才發現高血壓的症狀主要是頭暈。目前，沒有特別有效的藥物可以完全治癒該疾病，只能根據醫生指導下選擇一種或多種藥物進行聯合用藥的原則。血壓可以順利控制，可以減少許多高血壓併發症的發生，同時，飲食應該是低脂、低鹽和低膽固醇。
高血壓出現後自然會有一系列併發症，爲了有效預防高血壓的發生，生活中有很多不同的方式。首先，應該保持良好的睡眠，還應該注意合理的飲食。此外，還應該戒菸和限制飲酒，儘可能穩定情緒，並控制體重。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食。避免熬夜，希望這篇回答能幫助您。
