發燒是指發熱，半夜發冷打寒顫但不發熱，可能是由多種原因引起的，比如不良情緒、睡眠障礙、貧血等，應根據不同的病因選擇不同的治療方法。
1、不良情緒
不良情緒，比如焦慮、緊張，可能會導致自主神經系統紊亂，引起發冷打寒顫的症狀。平時可以適當運動，聽一些舒緩的音樂，放鬆心情，緩解焦慮情緒。
2、睡眠障礙
睡眠障礙可能會導致夜間出現發冷打寒顫的症狀，如睡眠呼吸暫停綜合症、失眠等。可以遵醫囑服用安神補腦液、酸棗仁口服液、心神寧片等藥物治療。
3、貧血
貧血是指血液中紅細胞數量或質量不足，導致氧氣供應不足。這可能會導致發冷打寒顫的症狀。可以通過食用黑大豆和黑木耳來進行補血，還可以適當的食用胡蘿蔔。
除此之外，也可能是病情惡化所致，建議及時就醫，進行相關檢查和診斷，以確定病因和治療方案。同時，保持良好的生活習慣規律作息，有助於提高身體免疫力和促進康復。
