喝豆漿不會影響來月經，女性不用過於擔心，適量喝對於身體有好處。
月經是女性生殖系統發育成熟的一種表現，通常是伴隨卵巢週期性變化而出現的子宮內膜週期性脫落及出血，一般出血時間在3-7天左右，每次月經量大概在60毫升左右。一般情況下，女性喝豆漿是不會影響來月經的，因爲豆漿雖然含有類雌激素物質，可能會支持子宮內膜生長，從而使月經推遲，但是這類物質含量比較低，其中雌激素活性更低，不會影響雌激素，從而影響女性的月經。但是不建議女性大量喝豆漿，因爲豆漿不易消化，喝太多可能會出現腹脹、腹痛等症狀。
女性平時應該注意營養均衡，避免吃辛辣刺激的食物，比如大蒜、辣椒等；早睡早起，避免過度勞累。
