在當今社會上，由於社會的發展比較迅速，因爲工作的壓力和生活的壓力比較大，有很大一部分女性朋友很難懷孕，打算通過吃葉酸調理，葉酸有助於懷孕嗎？
葉酸有助於懷孕嗎
服用葉酸片是有助於懷孕的，葉酸也是維生素的一種，參與體內新陳代謝，參與血紅蛋白的合成等，備孕期和懷孕後三個月內都要補充葉酸，不但有助於精子卵子的結合並，而且有利於預防胎兒神經管發育畸形，懷孕期間還可以預防巨幼紅細胞性貧血。
吃葉酸不是有助於懷孕的。葉酸也叫維生素b9，是水溶性的維生素。葉酸是能起到預防孕婦貧血，促進胎盤發育，減少孕晚期先兆流產的發生，服用葉酸能預防寶寶發生先天性畸形，及神經管缺陷。備孕媽媽需提前補充葉酸，備孕前三個月口服葉酸，一直吃到懷孕三個月。每天口服0.4毫克的葉酸，不建議少吃，但也不建議多吃，多吃會起到反作用的。
在備孕期間要養成良好的生活習慣，保證足夠的睡眠時間，儘量不要熬夜，在飲食上要注意忌口，不能吃辛辣刺激和海鮮類的食物，多攝入一些優質的高蛋白質食物，希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
