通常情況下，茶葉水是不建議冰鎮的。
茶葉水冰鎮後飲用，可能會因細菌滋生引起腹痛、腹瀉等消化不良症狀，且茶水冰鎮過後可能會使裏面的營養物質缺失，並且對茶葉水的口感也會造成一定影響。所以不建議將茶葉水冰鎮後飲用。
另外，在日常生活中喝茶還要注意餐前餐後儘量避免飲用茶水，並且要控制對茶水的飲用量。餐前餐後飲用茶水會對胃腸道造成刺激，不利於消化系統正常工作，可能會導致體內物質堆積，引起便祕等症狀。日常飲用茶葉水的總量儘量控制在400毫升左右，過多飲用不僅會造成胃腸道負擔，還會使人精神興奮，對機體神經產生不利影響，可能會出現失眠、焦慮等不適表現。
