盜汗是一種中醫病症，通常表現爲患者在入睡後，全身大汗淋漓至夢醒。而出現盜汗的原因有很多，除了一些疾病例如更年期綜合症會導致盜汗，精神因素和環境因素都可能會引起不同程度的盜汗，會直接影響到患者的日常睡眠。那麼經常盜汗怎麼辦？
經常盜汗怎麼辦
經常盜汗患者可以加強體育鍛煉，養成良好的生活習慣。平時也要注意作息結合，在飲食方面，應該注意規律。通常，應該少吃辛辣的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，只有這樣汗腺才能正常分泌。患者也可以吃一些中藥調理，也可以吃一些生土、黃柏、黃芩、銀柴胡等，這些對體虛盜汗的患者有很大的好處。平時也可以喝一些銀耳和紅棗粥，這對腎虛患者很有好處。
盜汗時需要查清原因，然後確定是否需要服藥或節食。如果沒有原發病，則屬於中醫陰陽失衡、陰虛火盛引起的盜汗，一般可通過藥物或食物調理，需要服用滋陰、清熱、收斂汗液的藥物，如六味地黃丸有較好的清熱、收斂汗水的作用。患者也可以通過辨證施治辨，證後，如發現陰虛火旺，可使用養陰藥和止汗藥。如果患者因陰虛而盜汗，可以使用具有止汗作用的藥物，如五味子、漂浮小麥等，這些藥物可以用水浸泡而不是茶，具有一定的治療效果。
所有藥物都要在醫生的指導下進行，不可盲目服藥。希望這篇回答能幫助到您。
