骨質疏鬆症是中老年人的常見病。當他們生病時，他們會感到背痛，當他們蹲下或做其他動作時，他們經常聽到卡嗒卡嗒的聲音。那麼如何治療骨質疏鬆？
如何治療骨質疏鬆
治療骨質疏鬆需要補充鈣以促進鈣物質的消化和吸收。一般來說，可以去正規藥店購買。服用一些預防鈣流失的藥物，這些藥物只能在醫生的建議下服用。最好去醫院檢查，讓醫生開骨質疏鬆症的藥。服用藥物治療骨痛，骨質疏鬆引起的疼痛非常強烈，可以喝非甾體抗炎藥來緩解疼痛。中藥治療效果也不錯，可以喝一些中成藥來防止病情惡化。應該注意不要喝茶，這會降低功效，不要經常吃一些含有草酸的食物。
骨質疏鬆症患者需要攝入更多維生素D的原因是可以增加骨密度，促進鈣的吸收，谷值轉換指數實際上是有效的。如果一些老年人患有慢性病，缺乏戶外運動，長時間呆在家裏，則應每天補充適當的維生素D，這樣可以更好地促進鈣的吸收和轉化，更好地治療骨質疏鬆症。
建議可以多吃含鈣食物，少喝碳酸飲料。戒菸，戒酒，多曬太陽，增加飲食中鈣和維生素D的攝入。希望這篇回答能幫助到您。
