蛋白質，是保證人體健康的重要營養素之一。爲了補充人體所需的這種元素，很多人選擇吃蛋白粉，但每個人的體質是不一樣的，並不是所有的人都適合吃蛋白粉。那麼，痛風可以喝蛋白粉嗎？
痛風可以喝蛋白粉嗎
痛風不建議吃蛋白粉。市面上的蛋白粉大多是植物蛋白和大豆蛋白，動物蛋白很少，主要適合營養不良和低蛋白血癥患者。痛風是一種代謝性疾病，與飲食有關。是嘌呤代謝異常引起的高尿酸血癥引起的急性關節炎症。通常合併高脂血症、高血壓、高血糖、糖尿病、高代謝綜合徵等。常見於肥胖者，表現爲營養過剩，無需補充蛋白粉。
蛋白粉大部分是大豆蛋白，也就是用大豆做的，成分中含有中級到高級的嘌呤類物質。好一點的蛋白粉含有相對更多的蛋清和動物蛋白，嘌呤含量可能更高。所以平時不能吃蛋白粉，只能吃低嘌呤飲食，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜水果、米粉等。此外，痛風患者的蛋白質、白蛋白、球蛋白含量較高。此時嘌呤類物質的攝入很可能引起痛風發作或加重痛風。
痛風患者忌吃各種海鮮、發酵食品、肉類、豆類、豆製品、濃湯、火鍋等。並嚴格戒酒。多吃新鮮的水果蔬菜。多喝水，促進尿酸的排泄。希望這篇回答能幫助到您！
