產後風溼關節痛的患者要注意身體保暖，特別是手和腳，夏天屋裏儘量不要開空調，室內溫度在25-28度比較適合。冬天室溫過低沒有暖氣要做好取暖，可以適當多穿保暖性好的衣服，保持身體冷熱適度 。
產後風溼關節痛怎麼辦
產後風溼關節痛可以選擇中醫治療，如果病症較輕可以通過中藥方劑調理，中醫鍼灸，推拿等方法治療。如果症狀炎症的，可以到醫院的骨科門診，採用理療烤電，幫助恢復 。再配合西藥效果會更好。 產後風溼是女性生產以後或人工流產術後由於身體虛弱，受風着涼，寒氣侵入關節、肌肉、皮膚等組織引起的肌肉關節酸困、疼痛、怕風、怕冷爲主要表現的疾病。
產後如果在哺乳期一般不建議用藥。如果疼痛嚴重的，要先停止哺乳，然後口服布洛芬、雙氯芬酸鈉緩釋片來緩解，也可用野木瓜片，都能起到緩解作用。
患者不能在寒冷潮溼的室內居住，所以既要通風，又不能讓空調風直接吹，更不能讓開着的窗口直吹。 一定要避免 接觸冷水。飲食方面要注意：多吃易於消化且又富含營養的食物，如雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯等，禁食冷飲寒涼食物如綠豆、白菜、蘿蔔、空心菜、菠菜、西瓜、梨等，更不能吃辛辣食物如辣椒、芥末、胡椒等，還有肥膩食物如動物肥肉。 需要適當運動如慢走、做操、打拳等，以增強機體抵抗力，經常到戶外曬太陽。
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