胸椎側彎屬於是脊椎側彎的一種，因爲側彎的部分在胸椎所以又被稱作胸椎側彎，在病理上的表現是胸椎區域的一個或者數個脊柱節段出現側偏或者是存在椎體旋轉，表現出來的症狀就是雙肩或者是胸廓不對稱，如果不及時進行糾正可能會影響心肺功能。那麼，胸椎側彎如何糾正呢？接下來就爲大家解答這個問題。
胸椎側彎如何糾正
1、矯正姿勢
矯正姿勢是需要長期的訓練，把平時不良的坐姿和站姿進行矯正，從而去改善各種原發性的胸椎側彎症狀。但是這種方法只適用於比較輕微症狀的患者。而這種姿勢訓練，可以選擇慢跑和快走。慢跑和快走需要堅持二十分鐘左右，因爲慢跑和快走在進行的時候，可以用胯部作爲軸旋轉，對骨盆還有脊柱有比較好的糾正效果。
2、正確體操
體操是患者在家中就可以進行的糾正的辦法，正確的體操可以通過肩膀還有骨盆的運動，從而帶動脊椎運動。比如擡高患者左上肢可以使得胸椎向左推動，從而改善患者的胸椎右側彎曲。綜上所訴，只要正確的進行體操，就能夠矯正胸椎側彎。
3、睡木板牀
患者如果長期睡在柔軟的牀鋪上，會導致脊柱的生理弧度更加的彎曲，所以患有胸椎側彎的患者也最好要改變這一習慣，儘量睡在較爲堅硬的木板牀上。並且，側彎的時候，手臂要同樣側着，就像是提水桶一樣的姿勢，弧度越大對矯正效果越有利。
4、手術治療
如果患者胸椎側彎症狀比較嚴重就必須去醫院進行手術治療，在用糾正的方式作爲輔助。而較爲輕微的患者纔可以在醫生的建議下，使用糾正的辦法進行調整。並且患者在日常生活中，需要保持良好的生活習慣和姿勢，在飲食方面適當的補鈣，才能保護好自身的脊椎和胸椎。
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