胎停育大多與胚胎本身異常有關，屬於優勝劣汰，家長不用過於傷心，那很多家庭關心的是，胎停育多久可以再要寶寶呢？
一般來講，出現過胎停育的女性，從優生的角度考慮，至少要在之後半年以上時間再懷孕，因爲人的卵巢功能恢復至少要兩三個月，而子宮內膜的恢復至少要半年左右。
胎停育後不宜過早懷孕，對母體和胎兒都不利。
因爲女性胎停育後，體力需要恢復，子宮和卵巢需要休整，流產手術會使子宮內膜受到損傷，如果新的子宮內膜尚未長好又懷孕了，此時子宮內膜薄，受精卵不容易着牀或者容易脫落，會造成再次流產。
1、在打算懷孕的時候就開始補充葉酸：從懷孕前三個月到懷孕三個月，每天補充0.4毫克的葉酸，可以使胎兒神經管缺陷的機會降低40%-80%。
2、治療母體的疾病：例如高血壓、糖尿病或甲狀腺異常等。
3、避免環境中的毒物：孕婦不要抽菸，酗酒，孕婦也切忌沒有經過醫生處方擅自服用藥物。
4、調整作息：要有充分的休息。
5、按時產檢：可以及早發現問題，也能確保母體的安全。
6、注意性生活：若是發現有感染的現象，應該及早治療。
一旦發生胚胎停育，應該查找病因，才能去除誘因，需要檢查的項目有：生殖激素六項、優生優育五項、抗精子抗體、抗心磷脂抗體、抗絨毛膜促性腺激素抗體、精子質量、卵子發育、染色體等。在沒有確定病因之前，不宜再次懷孕，以免導致再次胚胎停育。
準備懷孕的女性，無論是自己還是周圍的朋友發生過胎停育，均不能爲此過度擔憂。緊張、壓力會導致機體內分泌的失衡，對於胚胎、胎兒的健康發育也是不利的。
女性朋友應該有適當的準備期，注意飲食均衡、生活規律、鍛鍊身體以及孕前的檢查等等，並積極參加婦嬰醫院爲準媽媽們特別準備的健康課堂，多與醫生進行溝通，全方位瞭解孕前、孕中、產後的各種孕期知識。
一般胚胎8周左右有胎心，胎停育現象在8—12周就有可能出現，所以建議孕婦8周左右最適宜去做B超，以便及早檢查胎兒和胎盤的發育情況。如果出現了胎心，大致可以放心。
