人的靈臺在哪個位置 靈臺是什麼意思

人的靈臺是督脈的腧穴，它的穴位靠近金心臟，是心神之居所，那麼具體的位置是在哪裏?怎麼找這個穴位呢?

人的靈臺是督脈的腧穴，它的穴位靠近金心臟，是心神之居所，那麼具體的位置是在哪裏?怎麼找這個穴位呢?

人的靈臺在哪個位置

靈臺穴的位置，位於人體背部，當後正中線上，當第6胸椎棘突下凹陷中。

靈臺是什麼意思

靈臺穴，經穴名。出《素問.氣府論》：“靈臺，在第六椎節下間，督脈氣所發，俯而取之”。屬督脈。穴位含義爲，督脈氣血在此化爲天之上部的陽熱之氣。

靈臺：靈，神靈也，此指穴內物質爲天之上部的陽熱之氣。臺，停住之所也。該穴名意指督脈氣血在此化天之上部的陽熱之氣。本穴物質爲至陽穴傳來的陽氣，至本穴後，因吸熱而化爲天之上部的陽熱之氣，陽氣在穴內爲停住之狀，故名。靈陽名意與靈臺同。

靈臺的功效與作用

1.治療咳嗽氣喘、背痛、項強、疔瘡、熱身等。

2.靈臺穴的功效：益氣補陽。

靈臺的配伍療法

1.靈臺穴配陽陵泉穴、支溝穴：緩解治療胸脅痛;

2.靈臺穴配陶道穴、內關穴：緩解治療間日瘧;

3.靈臺穴配合谷穴、委中穴：緩解治療疔瘡;

4.靈臺穴配膽俞穴、陽陵泉穴、太沖穴：緩解治療黃疸;

5.靈臺穴配身柱穴、至陽穴：緩解治療背痛。

靈臺的按摩手法

用拇指指腹按揉靈臺穴穴位並做環狀運動，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。