雖然說現在的醫療水平有了很大的提高,但是打胎還是會對女性有一定的傷害,打胎讓身體變得虛弱,所以打胎流產後的補養是非常重要的,也是非常的關鍵的身體保養,以免落下什麼病根.人工流產後半個月之內,忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量.此外,要有補充足夠的鐵質,以預防流產後貧血的發生.補養的時間以半月爲宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養時間.
無痛人流醫院的醫師說,流產後應重視飲食的補養,這對女性身體健康有很大的影響.因爲流產對身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上流產過程中心理上承受的壓力和身體上的痛苦,使流產後的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向.因此,適當的進行補養是完全必要的,補養的時間以半月爲宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可根據實際自身的情況適當延長補養時間.
打胎後吃什麼補品?
1、蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低.人工流產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克.因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等.
2、紅糖益母草湯:紅糖60克,益母草30克.以益母草煎湯取汁,衝入紅糖,分2次服用.適用於瘀性下血過多者.
3、人工流產手術後,由於身體較虛弱,常易出汗.因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果.如此,也有利於防止便祕.
4、在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪.術後一星期內脂肪控制在每日80克左右.忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物.
