髮際線上移指的是髮際線比較高，主要還是因爲有脫髮的問題。引起發跡線上移的原因很多，對於女性來說可能和激素水平下降有關，這時候短時間是沒有辦法改善的，要注重比較長遠的護理，平時要注意對頭髮的保護，儘量不要扎頭髮，儘量要少染燙頭髮等等，來看一下這方面的內容。
髮際線上移怎麼辦
對頭髮的保護要到位。不管是平時的扎頭髮還是去燙染頭髮，都是要謹慎的。扎頭髮不要太過緊了，而且燙染髮是很傷害頭髮的，最好也是要少做。但是對頭髮的保養還是可以做的。
吃對食物也很有用。不管是杏仁堅果，還是牛排水果等，都是可以幫助你的頭髮再生長的，甚至是可以幫你防治脫髮的出現的，因爲這些食物可以補充頭髮需要的營養物質，幫助保護好頭髮。
可以適當給頭部來點按摩。適當的按摩頭部是可以減少脫髮的問題的，而且對身體也很好，因爲頭部的穴位也不少，適當按摩對促進身體的各種循環都是很有效果的。
儘量少吹頭髮。吹風機的溫度是完全可以損害發質的，很多人都喜歡自己的髮型可以美美的，就喜歡去吹個髮型，但是要是經常這麼做的話是很傷髮質的。而且洗完頭之後不要急着去吹，最好的方式是讓它自然幹。
出現這種情況，一定要加強頭髮的護理工作，平時更要注重洗髮護髮，儘量不要染髮燙髮，另外多吃一些有助於促進頭髮生長的食物，要注意毛囊的健康。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
