產後的女性怎麼護理身體呢，其實，這些可是我們都得及時的瞭解一下的。許多職場媽媽打算產假結束後就立馬去上班，爲了養育孩子也爲了減輕丈夫的負擔，媽媽們也總是想着要趕緊賺錢養家，但是小編想提醒新媽，產後先做好這些準備再去上班吧！
產後上班注意事項，上班前先做好這幾項準備：
一、塑造髮型（建議上班前20天開始）
不少新媽因爲坐月子而無法好好打理自己的頭髮，每天在家都是隨便整理一下就完事了，但是既然打算要去上班了，寶媽們在上班前就要開始好好整修整修一下自己了。
至於想要燙染頭髮的愛美媽咪，專家提醒，產後想要燙髮、染髮必須愛產後6—12個月後。因爲產後的4個月中，體內激素的變化，大部分的產婦都會出現脫髮、頭髮枯燥等問題，這時寶媽應該注重的時護理頭髮，而不是去燙染。
在不能燙染的情況下，寶媽們完全可以自己在家塑造一個新發型，例如用塑料捲髮工具來爲自己打造髮型，長髮媽咪還可利用髮帶來變換髮型。
而懶得自己動手的新媽就可以到理髮店建一個新發型，新發型很多時候都是不盡人意的，因此小編認爲，愛美的寶媽們應提前20天去剪髮，這樣就算頭髮剪壞了，20天的時間還可以來得及補救哦！
二、做好心理準備
在上班前，新媽要做好各種心理準備，因爲在你休產假不在公司的這幾個月裏，公司肯定發生了不少變化。你可能會發現部門裏你討厭的那個同事竟成了你的上司，也有可能是部門裏出現了許多新面孔讓你無所適從，或許還有更多意想不到的事情在等着你，因此在上班前，新媽一定要做好心理準備來迎接一切。
三、準備好上班服裝
有些職場媽咪是需要穿制服的，但是因爲坐月子以及其他原因，你可能會發現原來的制服你已經穿不了了，別喪氣，提前與公司後勤取得聯繫，讓他們再給你定製一套。
當然，爲了能夠穿得下那套制服，你也可以選擇產後進行一些適當的運動，但是不可盲目減肥哦。專家建議，產後6周後開始減肥纔好。
產後適合做什麼運動：
1、慢跑
2、游泳
3、爬樓梯
沒有工作服的媽咪，就要開始爲自己購置新衣啦，產後長肉是正常現象，完全可以靠一些穿衣技巧來遮掩肉肉，例如，深色的衣服顯瘦，腿粗的媽咪也已選擇穿長裙，腰部有贅肉的可以穿有墜感的衣服或者連衣裙。
四、護理好肌膚
上班前，媽咪們要注意護理好肌膚，因爲又要投入到工作中了，面對電腦輻射以及工作上的一些煩心事，很容易出現肌膚問題，因此上班前好好保養皮膚吧！
產後如何保養皮膚：
1、每天的基礎保養工作要做好，勤洗臉、保溼、去角質。
2、多喝水多吃含有維生素C的水果蔬菜，腸胃排泄正常，皮膚纔不會殘留毒素。
3、補充膠原蛋白，多吃豬蹄、花膠、肉皮等食物，也可以使用一些含有膠原蛋白的產品
4、敷面膜（產後2周後開始）
結語：對於上文的介紹，大家都知道了嗎，女性的壓力還是比較大了，所以，得多注意心情的疏導。產後新媽一定要注意調養身體，調養好身體才能好好的去上班，畢竟以後職場家裏要兩頭忙。去上班前，別忘做好文章所提到的幾項準備哦！
