現在人的生活壓力比較大，飲食都不規律，在胃上都有很大的毛病。胃癌是人類非常見的惡性腫瘤，有着非常高的發病率，對人的健康是很大的威脅。但是如果患者能夠加以留意，是可以及時發現症狀的。那麼你知道胃癌的早期症狀有哪些嗎？正值秋季又該如何養胃呢？
胃癌的早期症狀
1、乏力和貧血
事實上乏力和貧血在日常生活中比較常見，一些飲食起居不規律和偏食的青少年久而久之會出現乏力，肯能表現的症狀不是特別明顯，因此也懶得去醫院進行相關的檢查。對於輕度的乏力和貧血，建議去做一個簡單的檢查，並且用藥一段時間看看療效。
如果是用藥一段時間後如果症狀沒有好轉，或用藥好轉後症狀又有反覆，這時候需要及時去醫院就診。建議發現問題最好是一發現問題就去醫院諮詢醫生，這樣是最保險的方法。
2、黑便或大便潛血陽性
在沒有進食血豆腐的情況下，吃鉍劑等藥物的情況下出現了大便發黑，就應儘早去檢查。以免產生更加嚴重的後果。
3、食慾減退、消瘦、乏力
對於食慾減退，並且可伴或不伴胃部疼痛，可能是胃癌的早期症狀。但是胃癌的早期症狀應與肝炎患者的食慾減退相區別。肝炎患者常有氨基轉移酶升高以及發熱、乏力、尿黃、黃疸等症狀。有些患者因在進食後出現腹脹、噯氣而自動限制等日常飲食，致使體重下降而消瘦、乏力，至於一些特殊原因導致的食慾減退、消瘦、乏力，都應該與胃癌的早期症狀做相對的區別。
4、噁心、嘔吐
胃癌的早期症狀可出現食後飽脹感並伴有輕度噁心，嚴重者可能伴隨賁門部腫瘤，並且開始可出現進食不順!由於噁心、嘔吐會逐步發展爲吞嚥困難和食物反流。胃竇癌進一步發展可因幽門梗阻而出現嘔吐。
5、上腹飽脹不適應
這是很多胃癌患者都可能表現出的一些症狀。根據胃癌的患者特點顯示，近半數早期胃癌患者沒有臨牀症狀，僅僅有類似消化不良的症狀，如上腹嘈雜感、隱痛、輕微飽脹、疼痛、噁心、噯氣等。
但是這類症狀的出現並不代表是胃癌早期的臨牀表現，這些症狀也可以見於慢性胃炎、潰瘍病、功能性消化不良等，甚至有些正常人偶爾也會出現類似症狀。
秋季養胃食譜
1、山藥薏苡仁粥
山藥50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能補氣健脾胃，止瀉，適用於脾胃虛弱所致食慾不振、脘腹脹滿、大便溏泄。
2、薏苡小豆粥
薏苡仁15克，赤小豆15克，粳米100克，煮粥食用。能滲溼利水，健脾益氣，適用於脾虛溼盛所致的食少納差、脘腹脹悶、尿少浮腫。
3、蓮子芡實粥
蓮子15克，芡實15克，粳米100克，補骨脂5克，煮粥食用。能健脾益氣養胃，補腎固精，適用於脾腎兩虛所致的食慾不振、脘腹脹滿、形寒肢冷、腰膝痠軟。
4、豬肚燉胡椒
白胡椒30～50粒，豬肚1個。將豬肚洗淨，白胡椒打碎(用紗布包裹)填入豬肚內，加入煲至湯稠肚爛，加食鹽調味。
胡椒性溫熱，有溫中散寒作用；豬肚健胃養胃，散寒止嘔的功效，脾胃虛寒者尤宜。
5、當歸生薑羊肉湯
羊肉500克，當歸30克，生薑50克。所有食材放入砂鍋內，加水武火煮沸後撇去浮沫，再以文火煮至羊肉熟爛，加入少許食鹽調味，食肉飲湯。
本方是漢代張仲景的名方，具有補血調血、散寒開胃、益氣健脾、祛寒止痛的功效，最適於虛寒體質的人食用。
如何預防胃癌？
1、少吃油炸、煙燻跟鹽醃食物
青年人平時常吃燻烤、高鹽、辛辣的食品，愛好菸酒，這些都會損壞胃腸道的畸形功能。同時，這些食品是會在胃內轉化爲亞硝酸鹽，後者與胃癌的產生親密相干。健康的人要留神多攝入新鮮的蔬菜和生果，以堅持必定量的維生素攝入。
2、不要熬夜，保持錘鍊身材
青年人要養成良好的生涯方式，早睡早起不熬夜。不良的生活方法也是會讓人體的內分泌雜亂，免疫功效降落，易得癌症,保健品貼牌加工。常常加入體育鍛煉，如長跑、游泳、遊覽等，以加強體質，防備癌症。
3、養成良好的飲食習慣
不少青年人晚上睡得晚、早上起得遲，往往就義了早餐，認爲少吃一頓沒關係，午飯多吃一點、吃得好一點就能夠了。實在不然，經由一夜的時光，胃內充實，急需攝入一定的食物來中和胃酸。假如不吃早餐，很輕易得胃潰瘍，醫治不當，還可能會改變成胃癌,保健品貼牌加工。
小編提到的上面的問題一定要自己多注意，身體是我們自己的，一定要自己保重好。由於胃癌的早期症狀並不明顯，以至於很多人都把它當做普通的胃病來處理，最後的結果就是導致病情惡化，加大治療難度，所以平時一定要注意養胃並警惕胃癌的症狀表現等
