隨着時代與科技的飛速發展，現在的醫療水平越來越高了，而人們的經濟條件也越來越好，但是身體上各種各樣的毛病也增多了，比如一些正常四五十歲中老年人才會得的心血管疾病等，現在不少僅僅20多歲，或往上一點的都容易得了，這究竟是怎麼回事，爲什麼現在很多年輕人也屢屢中招，人爲什麼會得病呢?這究竟是怎麼回事，下面我們就來看看，順便了解一些預防疾病的方法。
數據顯示，每天都有9000多人死於心腦血管病，也就是說每9秒就有1個人因爲心腦血管病喪生!
更可怕的是，心腦血管病侵襲了越來越多的年輕人，很多30多歲的都會心梗，一位醫生說，見過的年輕心梗患者才20歲。
知道兇險的心腦血管疾病的發作信號，真的能夠救命!希望這篇文章能幫到更多的人!
心梗發作信號爲大汗、持續胸痛、後背痛
某團隊在分析了一項涵蓋全國31個省市109家醫院1.4萬例患者後，發現急性心梗發作有如下症狀。
男性患者
持續胸痛(67%)和大汗(70%)。
女性患者
放射痛、後背痛、噁心嘔吐多，胸痛和大汗則相對少見。
上了歲數的人
症狀不太明顯，大汗則對老年人具有價值。也就是說，老年人發作時即便不怎麼胸疼，但是出大汗就要注意了。
緊急處理
去近的醫院溶栓!縣醫院都可以做到!
如果發病3小時內到醫院的話，溶栓和介入治療，在救命上沒有差異，只要血管及時被疏通了都可以。而溶栓即便是縣醫院都是可以做的，而且非常便宜。
此時對於病人來說，每一個心肌細胞都至關重要，如果心肌死了，去再好的醫院就都沒有意義了。因此，放棄縣醫院而到大醫院尋求救治是不明智的，時間越晚，效果都會越差。
腦梗
至少2/3的患者，本來可以通過急診手術，順利解決腦梗塞症狀。
但在臨牀中，99%以上的腦梗塞患者卻錯過了有效救治的黃金時間，終得以成功手術的連1%都不到，現在很多20歲左右的朋友都會得了，更何況20歲以上的!
發作信號爲左右勁兒不一樣大、說話不清楚。
突然感到一側面部或肢體麻木或無力：嘴歪、流口水，肢體軟弱無力，如拿筷子沒勁夾不到菜，走路時一條腿拖步等。
突然出現言語含煳或語言障礙：與人交談時突然出現說話困難或聽不懂別人的話。
突然出現頭暈：周圍景物出現旋轉，站立不穩甚至暈倒在地。
突然出現一側眼睛看不見東西，數分鐘或數秒鐘即恢復，這是腦血管疾病的早期報警信號。
突然出現嗆咳、吞嚥困難、疲倦、嗜睡、耳鳴、行走不穩等，也可能是腦血管病的先兆表現。
緊急處理
讓患者歪頭平躺
腦梗、腦出血並沒有黃金急救時間，一般是越快越好。
一定要馬上打120，在急救醫生的幫助下救送患者，而不是家屬在缺乏經驗的情況下自行處理。可以讓病人就地平躺，將頭側向一邊。
到醫院後立刻做腦CT，當CT檢查沒有腦出血，腦組織“尚未見異常”，這時要迅速做腦血管造影……
這些程序環環相扣，非常緊密。在這個過程中，有些家屬害怕患者由於檢查挪動時再出意外、手術中出意外等情況，不能做出決定，遲遲不簽字，無形中拖延了時間。
一定要看急診，別掛門診。在急診，梗塞患者通過綠色通道做CT，迅速查明情況，可以快速手術溶栓。
所去的醫院，應是具有動脈溶栓醫療條件的急診醫療機構，還要24小時有出診醫生做動脈溶栓治療，以保證患者在充裕的時間內得到救治。
腦出血發作信號爲劇烈的頭痛
一般有頭痛和嘔吐，並迅速出現昏迷、偏癱、大小便失禁等症狀。
劇烈的頭痛是腦出血的常見症狀。一旦出現劇烈的頭痛，患者要首先想到腦出血的可能，應立即採取自救措施。
緊急處理
別亂動、冷敷頭部
腦出血的初5分鐘，對於生命至關重要，被稱爲“黃金5分鐘”。準確快速的家庭急救可以阻止疾病的發展，降低病死率、致殘率。
一般情況下，腦出血從發作到昏迷有一段時間，要利用這段時間迅速撥打120，然後讓自己到較平坦的地方，解開衣領，就地側身平躺，儘量減少肢體活動，減少血壓波動，保持心情平穩，等待救援。
如果家屬在身邊，趕緊打120，千萬不要盲目搬動患者。可以給患者鬆解衣領，如果患者戴有活動性假牙，要及時取下。將患者側臥，頭部偏向一方，保證唿吸道暢通，以防嘔吐物吸入氣管，引起窒息。
要儘量避免劇烈晃動患者頭部，天熱時可將頭部放置冷毛巾、冰水、冰袋，可用雪糕、冰棒替代，使頭部血管收縮，減少腦部出血，減少後遺症的發生，保持通風。
等待急救車時，家屬可拿出血壓計給病人量血壓。如果腦出血患者的血壓不超過180mmHg，那麼家人就耐心等急救車;如果超過180mmHg，那麼家屬要考慮給病人吃降壓藥。
冠心病發作信號爲心絞痛
心絞痛，心前區出現的一種不可名狀的、讓人難受的壓榨感和憋悶感。
有時候也會表現爲心悸、喉部緊縮感以及肩背部疼痛等症狀。
專家提醒20歲年輕人易患精神病
“經過研究發現，在20歲左右的青年容易患上精神類的疾病，我國約有2%的人長期患精神分裂症或是狂躁症等精神類疾病。”專家指出，並且，我國精神疾病患者人數還呈現出不斷上升的趨勢，20歲左右的人羣無疑首當其衝地成了“重災區”。
專家稱，造成20歲左右的人患精神疾病的原因主要是，工作壓力、生活壓力和社會壓力。現代社會飛速發展，競爭壓力增大，還沒出校門就爲就業發愁。
而工作了，越來越複雜的人際關係，紛至沓來的繁複的工作讓人喘不過氣;此外，在競爭環境中，上有“老前輩”，後有“初生牛犢”，也讓工作壓力倍增。
再加上婚戀問題、生活壓力也都一起涌來，其中的煩惱自不必說。什麼年齡容易患精神病?20歲左右成爲精神疾病高發期也就不難理解了。
歷史也證明，很多名人年輕時也曾遭受精神疾病困擾，但只要正確把握，是可以規避疾病帶來的危害的。
專家建議，患上精神疾病要敢於正視，並且要配合治療，正確把握自我病情。所以，什麼年齡容易患精神病聽起來很嚇人，但是也不用過於恐懼，正確對待就可以了。
那麼我們應該如何防病呢?
1、控制情緒
天氣燥熱，人的情緒容易產生波動，煩躁易怒。專家提醒，大怒不僅傷肝，還會引起血壓上升，加重心臟負擔，導致心肌梗塞、心力衰竭、中風等疾病。
因此，養生一定要注意控制情緒，保持心情平和，平穩度夏。
2、保障睡眠
晝長夜短，氣溫偏高，許多人的睡眠時間和睡眠質量受到嚴重影響。直接後果是，機體免疫能力下降，各種疾病風險增加;長此以往，還會導致精神緊張，繼而引發神經衰弱等精神心理疾病。
因此，夏季保障睡眠是身體健康的重要前提。成人每天的睡眠時間不能少於7小時，中午好有半小時左右的午睡或休息時間。
繞開肺癌
肺癌是男性癌症第二大死因。當有咳嗽、咳痰帶血、胸痛、唿吸困難等症狀時再去看醫生，近八成人已經是肺癌晚期。不抽菸可以把肺癌的發生風險降低90%，還會降低妻子患肺癌的機率。
拒絕痛風
40歲之前被診斷出痛風的人，佔全部病人的1/3。越來越多高中男生都來看痛風。醫師說，男生爲了慶祝節日或活動，暴飲暴食甚至喝酒，極易誘發該病。
防痛風，要拒絕多吃動物內臟，酗酒等。酒只要一進肚，在體內代謝過程中，就會產生尿酸，讓血中尿酸升高;酒精也會妨礙尿酸排出。更要避免暴飲暴食，尿酸值忽高忽低，會加速尿酸鈉鹽的沉積，引發痛風。
男人怕心血管疾病
動脈硬化在拉丁文裏的意思是“男人壞的敵人”。的確，由於女性有雌激素保護，她們心腦血管疾病的發病時間比男性約晚10年。
而且，膽固醇慢慢沉積在心臟或大腦的血管中，一旦堵塞就會發生心臟病或中風。男人們應更努力降低自己的心腦血管疾病風險：20歲後每5年查一次膽固醇，若異常首先要戒菸，其次每天增加至少半小時活動量，並且多吃果蔬。
肝癌是男性十大癌症首位，每年奪走上萬條人命
肝癌沒有症狀，很難自我察覺，只能靠篩檢。有責任的男性應儘早檢查自己是否攜帶肝炎病毒，如確診，務必要定期檢查肝功能指數、做腹部超聲檢查等。
如果你是大肚男，小心，脂肪肝也可能變成肝硬化，甚至肝癌，趕快減重、運動方爲上策。
擺脫糖尿病
血糖太高會傷腎臟，調查發現，19歲以上的糖友中，一半人不知道自己得病。血糖過高會傷害心臟、眼睛、神經和腎臟，拖垮男人。肥胖加上腰圍大是糖尿病的溫牀，因此運動加健康飲食，是預防之道。
遠離抑鬱症
人們往往以爲女性更易自殺，其實男性自殺死亡率是女性的2.2倍。抑鬱是健康的第七大殺手，抑鬱症不只是心情不好，還會影響身體健康。抑鬱症影響身心，造成不同程度的失眠、沒食慾和渾身無力，由此也會增加心臟病和糖尿病的風險。
精神科醫師建議，只要出現失眠、提不起勁等就應該警覺，積極求醫。
結語：誰都不希望自己會一身病，都希望自己還有家人朋友的身體都能健健康康的，可是現實中卻不都是如此，總會有人因爲這樣那樣的病痛而中招，使得身體苦不堪言，所以一定要記得保護好身體健康。
