很多人覺得感冒發燒都是小事，不用去管它，會自動好的，但是你知道嗎？如果發燒長時間不退會把人燒壞的。那退燒最好的辦法有哪些呢？下面一起來看看吧！
退燒最好辦法：
1、多喝水
如果是發低燒，首先要多喝水，喝白開水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去爲止，多上幾次廁所，體力的病毒就已經排出體外一部分了。
2、薑糖水
然後還可以在家裏煮薑糖水喝，把薑切片或者切碎後加紅糖大煮，趁熱喝下去，然後睡覺出出汗，在剛開始發燒並不嚴重時，這個方法很不效。
3、物理降溫
還可以用物理降溫法，倒溫水，拿毛巾浸泡溫水，擦拭身體，特別是額頭、腋下、手心腳心。
4、酒精降溫
酒精降溫用小毛巾蘸30%的酒精，擦寶寶的腋窩、腹股溝等體表大動脈和血管豐富的地方。注意不可全身擦試，否則很可能會造成酒精中毒。
5、按摩法
按合谷穴合谷穴定位：位於第一、二掌骨之間，也就是俗稱的“虎口”。操作方法：用拇指點按患者左手合谷穴50次，然後換右手。
6、搓腳
搓腳心和四肢先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、後背，最後再把耳朵搓熱，再搓搓百會穴。等到患者出汗，體溫也就降下來了。
引起發燒的原因：
（一）感染性疾病
在發熱待查中佔首位，包括常見的各種病原體引起的傳染病、全身性或局竈性感染。以細菌引起的感染性發熱最常見，其次爲病毒等。
（二）非感染性疾病
1、血液病與惡性腫瘤如白血病、惡性組織細胞病、惡性淋巴瘤、結腸癌、原發性肝細胞癌等。
2、變態反應疾病如藥物熱、風溼熱。
3、結締組織病如系統性紅斑狼瘡（SIE）皮肌炎、結節性多動脈炎、混合性結締組織病（MCTD等。
4、其他如甲狀腺功能亢進、甲狀腺危象。嚴重失水或出血、熱射病、中暑、骨折、大面積燒傷、腦出血、內臟血管梗塞、組織壞死等。
發燒時應注意：
1、臥牀休息,多飲水,吃清淡飲食,保持皮膚的清潔,乾燥,穿棉質內衣；
2、及時發現及時看醫生,乖乖吃藥,每天要監測體溫的變化直到正常,保持情緒的穩定,樂觀積極的心態。
3、多喝點溫開水，或生薑水，矇頭大睡一覺，出點汗。
結語：冬季是感冒的多發季，出門要注意保暖，不隨意更換衣物，多喝水，減少病毒的入侵。加強鍛鍊，增強自身的免疫力。
