洗澡不僅可以緩解疲勞，還有助於睡眠。然而，如果女人洗澡方式不當，可能會給身體帶來一定的影響，嚴重的還可能會惹來某些疾病。那麼，女人洗澡有哪些誤區需要避免的呢？
女人洗澡要注意這樣洗澡會洗出疾病！
1、冷水洗澡
有人說，用冷水洗澡有利於提高身體抵抗力，讓身體更強壯，於是很多女人會加入這一行列。然而，多數女性體質偏寒，比較畏寒怕冷，對低溫的耐受能力較弱，如果經常洗冷水澡不僅不會提高抵抗力，反而會讓寒氣入侵，誘發各類疾病。
2、經期盆浴
女性經期期間，最好採用淋浴或擦浴的方式洗澡。在月經期間，女人子宮內膜脫落，宮頸口會微微張開，宮頸會留有創面，如果經期盆浴，可能會使水中的細菌趁虛而入，侵入人體，在陰道、宮頸等部位造成感染，引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎症。
3、飽餐後洗澡
吃飽飯後洗澡，不僅會影響消化，而且人還會因缺氧而出現頭暈症狀，嚴重的話還可能會刺激心臟，增加心臟負擔。因此，吃飽了飯，最好在飯後1小時洗澡。
4、運動後立刻洗澡
運動之後，人會出一身汗，許多女性會忍不住一身汗臭味而去洗澡。然而，運動後不能立刻洗澡，因爲這樣做會使血液不足以供應其它重要器官，如心臟和大腦供血不足，就會感到頭昏、噁心、全身無力，嚴重的還會誘發其它疾病，因此應格外注意！
5、酒後洗澡
飲酒之後，千萬不要馬上洗熱水澡，更不能泡溫泉。因爲人飲酒後，體內貯存的葡萄糖會在洗澡時被消耗掉，引起血糖減少，導致體溫急劇下降；另外，喝酒時酒精會抑制肝臟的正常活動，會阻礙體內葡萄糖貯存的恢復。再加上熱水會讓血液循環繼續加快，會給心臟帶來沉重的負擔，嚴重時甚至會危及生命！
