脣炎是我們生活中十分常見的一種脣部疾病，特別是在寒冷的冬天，隨着天氣的變化我們的抵抗力也會變得比較差，這個時候脣炎的傷害性是特別大的，輕度的患者會出現乾燥脫皮的情況，嚴重的時候還會出現出血感染的情況，還容易傷害到我們的口腔健康，出現口腔潰瘍，對於我們的正常吃飯和說話也會造成傷害。下面我們就一起看一下得了脣炎的時候要注意什麼。
1、首先，脣炎的時候一定要使用無氟牙膏刷牙。因爲我們在刷牙的時候牙膏沫很容易就會粘到我們的嘴脣上面，含氟牙膏容易刺激我們受傷的皮膚，加重皮膚感染的情況，而且還會降低皮膚的自愈能力。
2、其次，脣炎的時候一定要注意保護好我們的嘴脣，出門的時候帶好口罩，這樣能夠比較寒風直接刺激到我們的皮膚，而且能夠起到保溫保溼的功效，還要特別的注意口罩的衛生，勤換洗。
3、然後，脣炎的時候一定要注意不要痛舌頭舔嘴脣，也不要再嘴脣上面擦水。很多朋友覺得溼潤嘴脣能夠給嘴脣補水，其實這樣只會加快我們嘴脣的水分蒸發，減少嘴脣上的油脂含量，加重嘴脣乾裂的情況。
脣炎的時候也要特別的注重自己的飲食，少吃油膩辛辣的食物，鹽分也要少吃，多吃些蘋果梨子等水分含量高的水果，這樣能夠補充維生素，加快細胞的新陳代謝，能夠加快治癒。
