夏季是白癜風的高發季節，隨着三伏天的到來，醫院門診白癜風病人的數量也增加了近三成。一般來說，許多患者常在夏季溼熱的高溫天氣發病或加重，主要原因還是與紫外線有關。對於有白癜風病史的患者來說，經過夏季過度的日光暴曬，導致黑素細胞功能過度亢進，促使其耗損而早期衰退，而且暴曬之後可能導致白斑面積擴大。
因此，白癜風患者要想“安然”地度過這段流金礫石的日子應儘量避免強光暴曬，特別是在正午陽光最“毒”的時候，儘量避免外出，另外這幾個方面的細節患者需要多加註意!
忌過度貪涼
夏季天氣炎熱，在悶溼炎熱的夏季，一杯冰鎮的飲料足以讓人心曠神怡，清涼透爽。但是過度的貪涼，容易引發腸胃炎症，還會使得身體體內微循環紊亂，降低人體免疫，刺激白癜風疾病發生擴散的跡象。所以，患者們一定得注意不要過度貪涼。
忌酸辣不拒
在炎熱的夏季，人們不僅喜歡吃一些冰冷的東西，還喜歡吃一些麻辣、酸甜的食品來開胃、來尋找刺激的感覺。諸如：酸棗、獼猴桃、龍蝦、燒烤、麻辣燙等高酸甜度、高麻辣度的食品。夏季大量食用酸味、辣味食品，容易引起身體不適，導致上火、過敏以及其他身體不適症狀，這會影響白癜風的治療與康復。
用水果代替主食
夏季水果大量上市，很多水果中富含維生素C，對白癜風的治療與康復會有較大的負面影響。富含維生素C的水果有諸如苦瓜、草莓、柚子、橙子、番茄等，應該儘量少吃，更不能以水果代替正常的三餐飲食。廣大女性白癜風患者要極其注意，不要認爲多吃水果對身體有益就口不擇食。
忌偏食挑食
夏季天氣炎熱，人們容易產生焦躁的情緒，這會嚴重影響人們一日三餐的進食慾望，使得偏食挑食的情況出現。夏季機體能量消耗大，身體所需的能量和營養高，偏食厭食會導致營養攝入不均衡，造成身體營養不良。這樣對於白癜風的治療與康復無異於增添了一塊攔路石，阻礙了白癜風康復。
忌乘涼熬夜
夏季人們睡眠時長較短，很多人因爲天氣炎熱難以入睡，或者爲了乘涼熬夜，長期睡眠不足會影響身體免疫能力，再加上長時間的不規律作息還會對皮膚代謝產生影響，出現黑眼圈、毛孔粗大、膚色暗黃，甚至出現皮膚過敏等現象。所以，確保一個良好的睡眠很重要。
溫馨提示：三伏天需要高度警惕以防中暑，而白癜風患者在做好防暑的同時，一定要把握治療機會。在選擇治療時，切忌盲目治療，以免加重病情。如患者沒有找到正規的專業醫院進行系統的病因檢測，就盲目用藥治療的話，不但治不好病，還會產生抗藥性，久而久之會對藥物產生依賴性，最終導致遷延不愈。
