蕁麻疹，俗稱風疹塊、風疙瘩，常先有皮膚瘙癢，隨即出現風團，呈鮮紅色或蒼白色、皮膚色，是一種侷限性水腫反應，是由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現，嚴重者會對患者身體健康產生嚴重的影響，那麼蕁麻疹出現如何做纔好呢？
1、儘量不要搔抓，以防皮膚出血，繼發感染，晚上不要蓋太厚的被子，平時不要穿太厚的衣服，否則很容易加重瘙癢的感覺，還要保持良好的心態，特別是在發病期間，儘量保持平穩的心情，不要出現緊張、焦慮等不良情緒。
2、觀察過敏原，如發現某種食物或藥物過敏時，應立即停用，對可疑致敏原應儘量避免接觸，比如蕁麻疹是由吃海鮮過敏引起，請勿食用海鮮。先找出過敏原，以後不再食用，如寒冷性蕁麻疹應注意保暖，接觸性蕁麻疹減少接觸的機會。
3、明確誘發因素和敏原後進行治療，應到正規的醫院做過敏原檢查，以後避免接觸，或做脫敏治療。
4、另外到正規醫院做一下過敏源檢測，明確自己會對哪些東西過敏，在做針對性的避免。日常生活中要清淡飲食，合理安排膳食結構，慎食魚蝦等高蛋白食品，穿舒適的棉衣，房屋要多通風、打掃，清水擦拭患處。
溫馨提示：治蕁麻疹的方法多，每種治療方法各有利弊，發現有類似症狀，建議及早到正規醫院的皮膚科就診，很多蕁麻疹都是由於過敏導致的，可能是食物過敏，也可能是環境、溫度等，因此患者要儘量找到過敏原，以後避免接觸。
