狐臭學名腋臭，屬臭汗症的一種，而又以在腋下部位發病廣泛而被大家熟知，一般患者以青少年居多，很多一部分患者是由遺傳原因造成，這種疾病大的危害就是散發的氣味是在令人難以忍受，那麼有狐臭該怎麼辦纔好呢？
1、用科學方法治療：到正規的皮膚醫院接受治療，儘量避免使用偏方，以防造成不良的後果。
2、養成良好衛生習慣：日常護理和保持良好的衛生習慣，尤其是腋下皮膚乾爽，能很有效的抑制體表細菌的大量滋生，確保充足的睡眠。每天晚上11點半左右入眠，對身體的健康有利，對付各種問題的抵抗力都能鞏固、增強，經常的熬夜也會使狐臭更加嚴重。
3、保持樂觀的心態：一個人心情愉快、心情舒暢的時候，臭味就會減少，丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出來的汗正常，即使平時有汗臭的人，此時臭味也會很大程度上減輕。相反，過於緊張或是壓抑，就會打破內分泌的平衡，導致狐臭病情加重。因此在發現自己患有狐臭的時候，積極樂觀的心態。
4、養成健康的飲食習慣：飲食清淡，減少與大汗腺相連的脂腺分泌，日常要多吃富含水分以及膳食纖維的水果蔬菜。
溫馨提示：這些注意事項大家不可不在意，如果能夠注意好這些方面，有些輕微的患者甚至可以不治而愈，症狀嚴重的也可以稍微減輕，加上治療，是可以擺脫疾病困擾的，少吃肉、油炸性食物、忌菸酒、少吃或不吃辛辣刺激性食物,可減少或誘發疾病的發生，有利於治療。
