外向孤獨症，指某些人在日常生活中很善於交際、有很好的人緣，看似“外向”，實則“孤獨”，沒有可以傾訴內心情感的朋友或可以傾訴內心情感，朋友不在身邊的時候就會感覺到失落、不安、空虛。外向孤獨症與醫學上的“孤獨症”“人格分裂症”截然不同。
外向孤獨症外向孤獨症，是一種網絡語言，準確點說應該稱作“外向的孤獨”，指的是這樣一類人：
1.在日常生活中很善於交際，有很好的人緣，在大家的面前總是喜笑顏開、快快樂樂的樣子，給大家以樂觀、開朗、熱情、自信、進取的印象這就是所謂的“外向”。
2.但是，這種人的內心情感往往很豐富，甚至是多愁善感。但他們不喜歡將之表現出來，不喜歡刻意地找人訴說。周圍人也誤以爲他們內心很強大而沒用心關心他們，這就是所謂的“孤獨”。
外向孤獨症的症狀
1.手機不離身。
2.對待不同的人有不同的性格。
3.從小懂得很多道理。
4.有時候很神經，有時候很鎮靜。
5.會因爲別人的一句話傷心，但不會被發現。
6.安慰很多人，但自己卻沒人安慰。
7.會懷戀從前，討厭現在。
8.有時候會笑得沒心沒肺，有時候卻很沉默。
外向孤獨症如何治療
孤獨感的產生源於內心的失落，心病還須心藥醫。
首先要消除內心空虛
不管再忙，留點時間給自己。多做一些感興趣的事情，比如運動、讀書、旅遊等等，唯當臨淵而立，風聲獵獵，一切方能明瞭。只有把自己所扮演的社會角色暫時都拋棄掉，才能完全地釋放自己。
其次，要活得真實
在人際交往中，不必過多地去想別人會怎麼看自己，必要的時候勇於說“不”，活得真實一些，不僅自己心裏會減少很多委屈，而且也更能被“同道中人”所接受，交到可以暢所欲言的真正朋友。
再次，要與人真誠溝通
可以選擇迴歸家庭的溫暖，甚至充當社會志願者，比如照顧空巢老人等，在這些不摻雜功利色彩的氛圍下，大家抱團取暖，孤獨感就會消融，總之不要讓自我封閉成爲一種習慣。
