運動是治療一切疾病的良藥，對白癜風患者來說，經常做一些適當的運動鍛鍊是非常有好處的。適當的運動不僅能增強患者體質，還能提高免疫力、抗病能力，對疾病的治療有着很大的幫助。那麼，白癜風患者在運動過程中應該注意哪些呢?
運動是一件很好的事，但若運動不當，不僅起不到鍛鍊身體的作用，還會影響身體健康。在運動後，白癜風患者不能立即休息，雖然運動後很累，很想坐下來休息，但在運動後馬上休息是會傷到患者的身體肌肉，也會使人的血壓降低，腦部出血短暫缺血的情況，從而引起心慌氣短、頭暈眼花等，嚴重還會使人休克昏迷等。
運動會大量出汗，人在運動後非常想沐浴沖涼，但這樣做會對身體健康造成不利影響，如果在運動後馬上洗冷水澡，會使身體受到刺激，皮膚血管會立即收縮，影響血液的正常循環，同時還會引起身體免疫力下降。而在運動後洗熱水澡，會使皮膚中的血液循環加速，進而使心臟和腦部大量缺血，同樣會引起人頭昏眼花、虛脫昏迷等，而且在運動後沐浴還會引起其他一些疾病的出現。
在運動後也不能大量吃糖，運動後吃些甜食或喝些糖水會感覺很舒服，但這樣的做法是不正確的，運動後吃甜食會使身體的維生素大量損耗，身體很容易出現疲倦、勞累等感覺，會影響身體的自我恢復能力，因此，在運動後不能吃甜食，而應吃些含有維生素的食物。
在運動後同樣不能喝酒，對白癜風患者來說，喝酒本就不是一件好事，運動後身體處於亢奮狀態，這時喝酒，酒精會直接進入血液，會對人的身體器官造成一定的傷害，運動後，無論是白酒還是啤酒白癜風患者都不能喝。
白癜風患者堅持鍛鍊，養成愛運動的習慣是非常好的，但在運動後的一些小問題患者也應注意，一些不注意的小問題就可能對身體造成不可計量的傷害，運動不當不僅對病情康復不利，還可能對身體造成其他傷害。
