拔鼻毛的危害，鼻毛其實是鼻腔的“守衛”，呼吸系統的第一道防線。它們默默地阻擋空氣中的灰塵、病毒及一些可能引起過敏的顆粒進入呼吸道，還能減輕吸入的氣流對鼻黏膜的刺激，幫助保持鼻腔的溼度。經常拔鼻毛，可能會讓鼻子出現各種問題。
“鼻毛士兵們”彼此交錯的排列在鼻腔入口處，既有助於維持鼻腔的溼度，也能避免寒冷乾燥的空氣肆無忌憚的直接衝入鼻腔內部。如果沒事就修剪或拔掉鼻毛，我們的“鼻毛守衛”兵力不足，鼻腔更容易乾燥，呼吸時鼻子也更容易感覺不適！
我們平時所說的“感冒”其實就是“急性鼻炎”。如果沒有鼻毛的有效阻擋，攜帶病毒的空氣能更輕易的進入呼吸道，對抵抗力較差的人來說，感冒可能成爲家常便飯。俗話所說的“病從口入”指的是我們的胃腸道，而呼吸相關疾病常常是“病從鼻入”。
過敏的始作俑者就是“過敏原”，無論是灰塵（塵蟎）還是花粉，都需要從鼻孔進入鼻腔引起過敏，我們就會出現不停的打噴嚏和流清鼻涕，過敏物質順着呼吸道繼續向下走，還有助於引起支氣管和肺產生過敏的表現，也就是大家所知的“哮喘”。
因此若鼻毛少了，就大大減少了防治“過敏原“入侵的第一道防線。對鼻腔過敏的患者，需要鼻腔沖洗也是這個道理。
和皮膚其他部位的毛髮一樣，鼻毛也是從毛囊里長出的，經常拔鼻毛就是在暴力虐待毛囊，容易引起毛囊感染，也就是平時我們所說的“癤子”。鼻腔里長了癤子會非常不舒服，鼻子會出現腫痛甚至出血。
