小偏方

嚴重的缺鈣有可能會導致失眠。因爲鈣離子在血液中有一定的正常濃度範圍，才能維持神經肌肉興奮性，保證正常細胞代謝。如果人體內缺鈣嚴重，可能會導致血液中的鈣離子濃度降低，發生低鈣血癥，進而影響人的睡眠質量，比如夜晚睡眠......

在日常生活中，很多人都喜歡把桑葉採收以後，切成細絲再晾乾，然後直接用它泡水喝，據說這樣能吸收桑葉中的大部分營養，對身體有明顯保健作用。那麼，桑葉泡水喝有什麼功效和作用呢？下面我們就一起來了解一下吧。桑葉泡水喝有什麼......

羊藿是生活中特別常見的野生草本植物，也是一種藥用植物，這種植物的葉子和根都能入藥，而且入藥後具有特別明顯的藥用作用，下面我們來詳細看看羊藿的功效與作用。羊藿的功效與作用1.降血壓羊藿中含有大量的營養物質，這些物質......

魚肉的肉質吃起來是非常細嫩爽口的，魚肉在日常生活中的吃法也是很多的，不過原汁原味的吃法就是清蒸魚，這種吃魚的方法是可以讓魚肉保持鮮美，不損害魚肉的營養物質，那麼蒸魚需要多長時間呢？一起來了解一下吧。蒸魚需要多長時......

每次在換季的時候，人總是會出現一些應激反應，尤其是夏天過度到秋天的時候，一下子天氣變得乾燥，很多人因爲水分變少了，體內毒素堆積的多，就有一些上火，一旦人上火就會有各種風熱，甚至是溫病發熱的情況，不僅非常難受不說，還很難好......

麻黃根是中國傳統中藥的一種，它來源於麻黃科植物草麻黃是這種植物的根及根莖。那麼麻黃根的功效與作用有哪些呢？接下來就爲大家介紹。麻黃根的功效與作用1.利尿麻黃根中含有大量的麻黃鹼，麻黃鹼有很強的利尿消腫功效，對食......

腳底板長水泡很癢很有可能是得了足癬或溼疹。足癬是腳氣發作引起丘疹水皰型腳氣，由真菌感染，好發部位是腳底板，有時也有腳側緣，典型的症狀就是瘙癢難耐。溼疹也伴隨水皰的情況，瘙癢難受，但溼疹與真菌感染無關，所以這點也能區......

感冒了可以多吃蘿蔔、蜂蜜、洋蔥、薑湯、大蒜、梨、蘋果等好得快。感冒主要是上呼吸道感染引起的，在日常生活中發生的機率特別高，常常伴有咳嗽、流鼻涕、發燒、喉嚨痛、咽喉痛等症狀。大部分的感冒都是不需要用藥治療的......

夏天到了，輕薄的衣服再也遮不住肥肉了，減肥又雙叒叕成了熱門話題。不少人都非常樂於只吃水果不吃晚飯，那麼，晚上只吃水果對身體好嗎？下面我們就一起來了解一下吧。晚上只吃水果對身體好嗎晚上只吃水果對身體是不好的。如果......

橘子皮指的是陳皮，營養價值非常高，很多人聽說橘子皮泡水喝的養生功效非常不錯，那麼橘子皮泡水喝有什麼功效呢？接下來一起來看看吧。橘子皮泡水喝有什麼功效1.止咳化痰橘子皮中含有充足的芳香醇和少許揮發油，把橘子皮用來泡......

急性蕁麻疹屬於一種過敏性皮膚病，在過敏體質者中很易發生。當患上急性蕁麻疹時，可導致患者的皮膚出現風團斑塊，如不及時去除誘因，會導致風團越來越多，同時可伴有瘙癢症狀。那麼蕁麻疹快速消退方法？下面爲大家介紹。蕁麻疹快......

姜粉顧名思義就是生薑曬乾製作的粉末，是藥食兼用的調料，那麼姜粉的功效與作用有哪些呢？接下來一起來了解一下吧。姜粉的功效與作用1.驅風散寒姜粉可以刺激周邊循環，對循環不良、凍瘡、抽筋、痙攣時有用，發燒時也有排汗作用......

冬蟲夏草作爲一種非常名貴的藥材，不僅可以幫助我們大家治療很多的疾病，更是可以起到非常不錯的保健功效。那麼冬蟲夏草如何食用呢？一起來了解一下。冬蟲夏草如何食用方法1.做粥將粳米洗淨，放入適量冰糖進行小火熬煮，煮成粥......

萆薢是中醫臨牀上的常用中藥材，它來源於薯蕷科植物萆薢，是這種植物的地下乾燥塊狀莖人們把它收取以後曬乾切片即可入藥，萆薢入藥以後藥用功效十分出色，藥用價值也特別高，下面來具體瞭解一下萆薢的功效與作用。萆薢的功效與......

只有體重超標才叫胖?那你可就錯了~判斷一個人是否肥胖，不能只看外表。有一種胖叫做“假瘦”，體重不算太重，但是體脂率(指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例)卻超標。體脂率超標，也屬於肥胖體脂率能說明你身體裏，有多......

茯苓是一種藥材，也是一種食材，它含有的營養物質和保健效果是很強大的。很多人都聽說過茯苓，卻不知茯苓該怎麼吃，那麼茯苓怎麼食用呢？一起來了解一下吧。茯苓怎麼食用1.茯苓粥準備好茯苓粉、大棗和大米，先把米煮開，然後放入大......

許多人都有血熱的現象，在身體上可表現爲心煩意亂、失眠、口渴、煩躁以及皮膚上的斑疹等，如果不及時改善，可引起更爲嚴重的疾病，這些患者想要改善血熱，可通過一些清熱解毒、涼血的中藥進行調理，那麼，涼血的中藥有哪些？一、小薊......

牙黃真的是一件超級可怕的事情，你們可以腦補一下這個畫面一個畫着精緻妝容，膚白貌美的女神級別人物，如果突然大笑，露出一口黃牙是多麼有違和感的場景。牙齒白的人可以用“脣紅齒白”來形容，而且脣越紅，人越美，牙齒黃的人就比......

如果是先天性頭髮稀少，毛囊少，或者每個毛囊頭髮數量少，這種跟遺傳基因有關，後天很難通過一些方法來使頭髮變濃密，只能儘量減少脫髮。如果是原本頭髮比較濃密，但因爲後天的原因引起的頭髮稀疏，可以通過促進毛囊增生生長來恢復......

黃芪是生活中常見的一種中藥，不僅可以作爲藥材服用，對於健康也有一定的好處。但是很多人只是知道黃芪對於人體有益處，卻不知到底有什麼益處。下面就爲大家介紹黃芪有什麼作用與功效。黃芪有什麼作用與功效1.延緩衰老黃芪......

花生是人們經常會吃的一種常見食材，其實花生葉也是一味中藥材，那麼花生葉的功效與作用有哪些呢？接下來一起來了解一下吧。花生葉的功效與作用1.養胃護胃花生葉中的果膠能夠形成保護膜保護腸胃，避免食物對腸胃的損傷。花生......

茶葉有很好的功效作用，它含有豐富的營養物質，泡水喝之後對我們的身體有好處。不過，茶葉雖好，飲用不當對我們身體健康也會造成不利的影響。那麼，長期喝茶有什麼好處和壞處？下面我們來了解看看。長期喝茶有什麼好處1.降三高茶......

水果含有豐富的維生素、膳食纖維等營養，有助於人體消化，受到衆多人的追捧。那麼什麼時候吃水果比較好呢？一起來看看吧。什麼時候吃水果比較好吃水果最好是在兩餐之間，也就是飯後2小時或者是飯前2小時的時間。且上午吃水果......

“癌”可以說是大家都不想聽到的一個詞語，但是現實中確是越來越多的人被“癌”纏上。預防癌比治療癌要容易和有效的多，生活中我們該如何防癌呢?從皮膚看身體狀況，疾病早知道1、脖子後面變黑如果你在沒有被曬黑的情況下，發......

當歸是古人最愛用的藥材之一，有“十方九歸”和“藥王”之說。當歸主要產於甘肅東南部，以岷縣所產質量最優。當歸性情“溫和”，能活血補血、調經通便，據《中國藥典》記載，當歸“入心、肝、脾經”，善能“補血活血、潤腸通便、......