芒果是熱帶地區的常見水果，在國內它多出產在海南和福建等熱帶地區，東南亞各國也是芒果的重要出產區，那麼常吃芒果有什麼壞處？
芒果這種水果味道雖好，但是它的果皮與果汁中卻含有大量的易過敏成分，如果不小心讓芒果果皮的內壁觸到皮膚或者讓果汁濺在人們的皮膚上，就會誘發過敏，會讓人們的皮膚出現痛癢紅腫等不良症狀，特別是那些易過敏體質的人羣，在吃芒果以後，過敏症狀更會高發。
芒果是一種寒性水果，它能加重人類脾胃虛寒的症狀，嚴重時會讓人們消化能力減弱，還會伴有腹脹腹痛等不良症狀，這也是人們吃芒果的重要壞處。另外芒果過量食用以後還會讓人們的皮膚顏色加重，會讓引發“黃化病”。
很多人以爲芒果吃多了會上火，其實不然，芒果本身不會導致上火，但芒果裏含糖分高，如果糖分不能及時得到分解，纔會引起上火。不同的人體質各有差異，就好像有人吃荔枝會上火有些人卻不會，這種情況不可一概而論。
心血管是人們吃芒果的最大好處之一，芒果這種水果中含有豐富的維生素c而且它易於人體吸收和利用，原本每天吃1到2個芒果，就能滿足身體正常代謝，對維生素c的需要，這種物質還能清理血液中的膽固醇，能降低甘油三脂含量，可以保護心血管它們發生病變。
平時人們多吃一些芒果，還能保護人們的眼睛，它含有的維生素a是維持人類眼睛功效的重要物質，能預防視力下降，也能預防視網膜病變，另外芒果中還含有豐富的膳食纖維和天然果膠，這些物質能清腸排毒，也能縮短人類的排便時間，對人類高的發便祕有明顯預防和緩解作用。
