大家都知道水果富含維生素，能滿足人體所需。水果還能養顏美白祛斑，是女生的最愛。那麼，你可能不知道，睡前其實可以治療胃寒的。那麼，胃寒吃什麼水果好呢？
荔枝味甘、酸、性溫，具有養血，生津，理氣，止痛的功效，是非常適合胃寒者食用的一種水果，大量的維生素C和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力，同時，可暖胃，驅寒，止痛。
葡萄性平，味甘酸，具有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、除煩渴之功效，其中含有大量的葡萄糖，可以爲機體供能量，緩解低血糖症狀，強力的抗氧化作用，還能清除體內自由基。
桃子性溫，具有養陰、生津、潤燥、活血的作用，是適合胃寒的人食用的一種水果，而且，適量的吃些桃子不僅有利於暖胃，較多的鐵質，可改善氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短等症狀，同時，還能消除水腫。
不少胃寒的人遇到冷空氣，或是因飲食不當而引起胃酸過多，此時，吃一個蘋果可以有效緩解不適，而且，蘋果是一種平性水果，本身也是比較適用於胃寒者食用的水果。
櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效，而櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤爲突出，是一種非常滋補的水果，但要注意，櫻桃屬火，陰虛火旺者要少吃爲宜。
在發生胃寒的時候甘蔗是不能吃的，很多的人都是比較喜歡吃甘蔗的，但是甘蔗性寒，味甘甜，據有清熱生津作用，但有胃寒症狀的之人不宜多吃。
西瓜是胃寒患者更不能食用的，因爲西瓜本身就是屬於寒性的食物，是幫助我們清涼胃火的，故有寒性胃痛的人切記不要吃。
說道甜瓜也是我們日常生活中經常會說道的香瓜，屬寒性，味甘。所以胃寒的人不能吃，否則容易使寒性胃疼者引起胃痛發作。
荸薺屬甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者要忌食。
香蕉性涼，味甘。凡有寒性胃痛的人，均不能吃，否則吃後隨即會感到胃冷不舒服，吃的多還會引起胃痛的發作，故當忌之。
