手上的穴位非常多，大體上可以分為手三陽經、手三陰經兩大部份的穴位。其中比較常見的是合谷穴、十宣穴、勞宮穴、魚際穴等。在臨牀中通過手部穴位針刺、按摩等方式，對治療疾病具有很大的意義。例如比較常見的合谷穴，它可......

説到祛濕健脾養胃，找准以下八個穴位，每天按摩1分鐘，有奇效！1.血海穴取穴方法：坐在椅子上，繃直雙腿後膝蓋內側會出現一個凹陷，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉羣，肌肉羣的頂端就是血海穴。功效：血海穴屬於足太陰脾經，是治療“血癥......

坐骨神經痛在鍼灸的經絡辯證來説，主要分足太陽膀胱經證和足少陽膽經證。坐骨神經痛取用什麼穴位①足太陽膀胱經證取穴：腰部的夾脊穴和疼痛點、秩邊穴，環跳穴，殷門穴，委中穴，承山穴，崑崙穴。②足少陽膽經證取穴：腰部的夾脊穴和......

正常情況下，手臂減肥穴位一般有手三裏穴、手陽明大腸經、手太陰肺經、手少陽三焦經、手厥陰心包經等。具體分析如下：1、手三裏穴位於手背第一、二掌骨之間的凹陷處。一般按摩手三裏穴可以刺激經絡的流通，促進新陳代謝，減......

耳朵上一般有穴位。耳朵上一共有91個穴區，是按照一個人的全息投影來分佈穴位的，主要有耳門穴、聽宮穴、聽會穴等。1.耳門穴：耳門穴位於耳屏上切跡與下頜骨髁突之間的凹陷中，具有通絡、祛風、益聰、開竅等功效。對耳門穴進......

按摩哪些穴位可以少生病呢？八個可用於急救的穴位下面就一起來看看。休克：刺激人中穴（位於人體鼻脣溝的中點）具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至......

地五會穴歸屬足少陽膽經，有緩解治療頭痛、耳鳴、耳聾、腹瀉等作用，地五會穴的位置：小趾伸肌腱的內側緣，詳見本文圖解地五會穴的準確位置圖及穴位療法。1、所屬經絡足少陽膽經2、穴位圖3、位置地五會穴在足背外側，當足4趾本......

今天小編為您介紹，穴位養生助睡眠，可助你一夜好覺。印堂穴此穴位於兩眉正中。用拇指推按印堂穴2~3分鐘足三裏穴該穴位於外膝眼下四橫指處、脛骨外緣。用雙手拇指分別按揉左右腿足三裏穴3~5分鐘。三陰交穴小腿內側，內踝尖......

我們都知道，便祕是非常痛苦的事情。其實人體有非常多的穴位，大家只要合理運用，一定可以解決便祕。那麼便祕按摩哪裏最快排便呢？一起來了解一下吧。便祕按摩哪裏最快排便1.天樞屬足陽明胃經穴，又是手陽明大腸之募穴，位於神闕......

常揉三陰交，終身不變老。三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢?作用1、保養子宮和卵巢，每天晚上5點—7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢。女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裏透......

趕走高血脂每天按摩膝關節上的足三裏穴，能起到降脂的功效，寧心安神的作用，如果有紅花油的可以塗一點，每天堅持揉兩次，對通經活血很有效果。趕走冠心病按摩手掌內側的內關穴，可以強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。每次......

彧中穴歸屬足少陰腎經，有緩解治療咳嗽氣喘、嘔吐、胸痛、不嗜食等作用，彧中穴的位置：第1肋間隙，前正中線旁開2寸，詳見本文圖解彧中穴的準確位置圖及穴位療法。1、所屬經絡足少陰腎經2、穴位圖3、位置在胸部，當第1肋間隙，前正......

外養的方法主要是注意光源環境，避免在黑暗中僅用一個單一且過強的光源（比如晚上關了燈玩手機就對眼睛傷害很大，而開一個枱燈則會好很多），同時要合理用眼，戴合適的眼鏡、滴人工淚液、短期使用眼藥水等。內養的方法是注意飲食......

一個健康的胃可是養生之根本，好胃除了能讓你更充分的享受各種美味的美食，還能讓你不被各種胃部不適所折磨，所以説，擁有一個健康的好胃是多麼幸福的一件事情。可是，胃病由寒而起，不少人多多少少會被胃病所折磨，其中大多數的胃......

穴位注射療法，也叫水針療法，穴位注射止咳療法指的是通過把藥水注入到肺俞穴位裏面，對穴位形成刺激，達到治療咳嗽的目的。該措施需在正規醫院進行操作，具體操作如下：1、將接下來的操作程序解釋給患者，讓患者消除畏懼心理。2、......

足三裏的大名想必大家都聽説過，它是調脾胃的大穴，是扶正的強壯穴，也是延年益壽的長壽穴——“足三裏”為足陽明胃經之合穴，是五輸穴之一，其性屬土經土穴。而胃為水穀之海，能包容五穀，榮養四旁。胃和脾相表裏，均為倉廩之官。主......

經常有長期失眠的患者就診，看着長期睡眠不足給這些患者帶來極大的痛苦和心理負擔，引發了身體的各種不適並導致免疫力降低，脾氣和性格也逐漸發生變化，進一步影響了患者社交人際關係。有的失眠情況嚴重者，每日需服用一種或多......

1.曲池穴大腸經的濕濁之氣聚集於此，寒則補之灸之，熱則瀉之。2.承山穴隨膀胱經經水下行的脾土微粒在此固化，運化水濕，固化脾土，寒濕則先瀉後補或補之灸之，風熱則瀉之。3.陰陵泉穴脾經氣血在此會合，排滲脾濕，寒則補而灸之，熱則瀉......

牙痛不是一種疾病。牙痛的人都知道這種感覺。牙髓炎最突出的症狀是疼痛，牙髓組織的炎症稱為牙髓炎。牙髓炎是指細菌或毒素侵入牙齒中心的牙髓引起的炎症，患牙髓炎後，應該及時治療。那麼牙痛按哪個穴位止痛最快？牙痛按哪個......

手腳冰涼怎麼辦?有些朋友不僅冬季時節手腳冰涼，即使在炎熱的夏季也會出現手腳冰涼的情況。專家介紹這是陽虛體質的表現，陽虛體質就是陽氣不足，體內產生的熱量不夠，陽氣不夠，自然就會出現怕冷的狀態。這種體質的人，女性多於......