最近到了伏天了，不論男男女女、老老少少都會適當地曬曬背，來起到養生保健的作用，那伏天曬背要穿衣服嗎？伏天曬背穿衣服嗎不穿的效果會更好一些。伏天曬背讓太陽光直射在後背上的效果是最好的，穿着衣服的話會對太陽光起到一......

現在是三伏天了，三伏天的時候有很多的講究，我感覺自己的身體素質可能不是很好，伏天怎麼調理身體呢？下面一起來看看吧！飲食養生三伏天是全年中温度最高的一段時期，此時期温度較高，暑熱難耐，要注意保護好脾胃健康，不同的人飲食上......

在我們的生活中大部分的人都有濕氣重的現象，但是在三伏天會更嚴重，那麼三伏天濕氣重怎麼辦呢？下面我們一起來看看吧！三伏天濕氣重怎麼辦頭部如果身體濕氣重，會出現頭部昏沉，頭昏腦漲，就像感受很沉重，十分不舒服。舌頭舌苔厚膩......

在三伏天很容易出現苦夏的情況,高温的天氣讓人總是容易出現一些狀況。那麼何為苦夏呢?苦夏也稱為“疰夏”,主要的表現症狀是:犯惡心,沒胃口,汗多,小便少,舌苔膩,容易疲倦愛睡覺,頭暈沒力氣,對事物缺少興趣、很容易煩......

對於女性來説痛經是一種煩惱大家的事情，很多人都想要治療痛經，那麼三伏天治痛經有什麼方法呢？下面我們一起來看看吧！三伏天怎麼治痛經貼三伏貼痛經多由於機體感受寒邪，繼而血瘀寒凝於子宮。此類型痛經常有經前或經期小腹冷......

今年是農曆六月初六，傳統習俗中的曬伏日，最近是否覺得食慾不振、精神不濟、失眠多夢，這可不是三伏天的鍋，這個鍋我們不背！這是濕氣重的表現啊！三伏天怎麼排濕氣？伏天如何利用太陽去濕呢？下面一起來看看吧！泡腳長期生活在氣候潮......

三伏天是一年中天氣最熱的時候，很多人都喜歡吃冰凍食品來消暑，不過網上卻盛傳三伏天不能吃冰的説法，那麼三伏天不能吃冰是真的嗎？三伏天為什麼不能吃冰？下面就一起來看看。三伏天不能吃冰是真的嗎三伏天不能吃冰其實有一定......

艾灸是很多人日常喜歡做的養生項目，三伏天的時候是一個保養身體的好時候，三伏天艾灸養生怎麼做呢？三伏天如何艾灸呢？下面一起來看看吧！艾灸的功效與作用修身養性夏季艾灸，人體正處於散發的時令，天時的陽氣與艾灸的純陽之氣，進......

馬上就是2020年了，進入2020年後也要開始進入到數九寒天了，2020入九時間表是怎樣的呢？下面一起來看看吧！2020入九時間表一九：2019年12月22日—2019年12月30日。二九：2019年12月31日—2020年1月08日。三九：2020年1月09日—2020......

三伏天是全年中温度最高的一段時期，俗話説，在什麼時候吃什麼食物，三伏天的飲食也有不少的講究，三伏天吃什麼最好？赤小豆薏米粥三伏天濕氣重，日常要注意祛濕，赤小豆和薏米一起吃可以起到一個養血、祛濕的作用，既能祛除體內濕氣......

又到了夏天，夏天的時候三伏天最熱，三伏天的伏是什麼意思呢？三伏三九是什麼意思呢？下面一起來看看吧！三伏天的伏是什麼意思伏有潛伏的意思。三伏天期間，氣温非常的炎熱，陰氣受到陽氣的壓制，被迫潛伏在底下，可見炎熱，此時，空氣濕潤......

最近聽説三伏天不能喝涼水，這是怎麼回事？三伏天喝冷飲的危害是什麼？三伏天不喝冷飲科學嗎？有些不敢相信？畢竟大家平時都很喜歡吃冷飲的。三伏天不能喝涼水一種誇張的説法。三伏天是一年之中温度最高的一段時間的統稱，此時身......

喜歡吃榴蓮的朋友們，你們知道哪個季節的榴蓮最好吃嗎。雖然我們在大型超市裏面總是一年四季都能看到放在水果區的榴蓮，那麼一起看看榴蓮什麼季節吃合適吧？榴蓮什麼季節吃合適因為榴蓮要終年高温的氣候才能生長結實，即使在......

轉眼間又到了7、8月份，此時正值三伏天，天氣炎熱，很多孕婦也正好在這段時間生產，夏天7.8月份怎樣坐月子？三伏天坐月子的注意事項是什麼呢？適當通風很多人認為，產婦生產後就要緊緊的捂着，以防月子裏面受了涼，殊不知，這樣做對產婦......

夏天，大家格外注重養生。讀者黃女士問了我們一個問題：都説冬病夏治，我看別人都是從頭伏就開始吃藥看醫生的，現在都是中伏了，還來得及嗎?記者諮詢了浙江省立同德醫院中醫鍼灸科主任諸曉英。諸曉英説，冬病夏治主要醫治的是呼......

日曆上顯示馬上就是立秋了，立秋是常見的一個節氣，到了立秋就是到秋天了，最近熱死了，三伏天真熱啊，請問立秋出伏天了嗎？下面一起來看看吧！立秋出伏天了嗎立秋還未出伏天。三伏天從小暑節氣到處暑節氣區間，是一年中氣温最高且又......

中伏天養生喝中藥泡水薄荷此中藥對因暑熱引發的頭痛、目赤、咽喉腫痛有治療及預防作用。薄荷有幹、鮮兩種，以鮮為好，可單味泡服或加入茶葉中泡服。麥冬對因暑熱引發的口乾舌燥、咳嗽有治療及預防作用，可單味泡服或加入茶......

夏季的天氣是非常炎熱的，很多人都喜歡在炎熱的夏天來一根冰淇淋，透心涼，那麼夏天吃冰淇淋會胖嗎？夏季如何吃冰淇淋不發胖呢？夏天吃冰淇淋會胖嗎夏季如果大量吃冰淇淋，是會導致發胖的。冰淇淋，簡單地説，就是將冰凍牛奶或奶油與......

三伏天的時候天氣十分的炎熱，此時身體能量流失大，而茶具有很好的滋養身體作用，三伏天喝什麼茶好？入伏後濕氣重喝什麼茶呢？西瓜皮涼茶材料：西瓜皮、白糖。做法：將西瓜皮洗淨、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。功效：這......

三伏天是一年中最熱的時期，很多孕婦會在這期間生產，也是非常的辛苦，三伏天坐月子的注意事項有哪些呢？預防中暑傳統的坐月子不能透風，以免寒氣入體，會裹得特別嚴實，其實這是沒必要的，三伏天的時候温度比較高，產婦也怕熱，在不受寒......