春季天氣開始燥熱，吃什麼都覺得油膩，如果你有這種感覺，不妨試試下面幾種“刮油”食物。黃瓜黃瓜清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙......

正常情況下，清宮後的女性會在術後1個月左右來月經，但有的女性因為手術對子宮造成的刮傷，會出現月經不調，術後2、3個月都不來月經的症狀，針對清宮後不來月經的現象，推薦大家服用以下10道滋補湯品催經，速速召回你的大姨媽！第1道......

很多人在拔過智齒之後首先考慮的問題就是，拔完智齒吃什麼好呢?要知道剛拔完智齒，可是有很多好吃的不能碰，這樣雖然可以減肥，但卻是對身體有一些影響的。下面就來看看到底拔完智齒吃什麼。拔完智齒吃什麼首先在拔牙之後兩......

春季受到氣温的影響，我們常常會出現睏乏的情況。春困影響我們的精神，那麼如何來解決呢？春困吃什麼食物好呢？三文魚魚肉中富含蛋白質、氨基酸，有提神健腦的好功效，尤其是三文魚、鱈魚等深海魚的魚皮，含有氨基酸、色氨酸等物質......

獼猴桃是一種營養價值極高、口感酸甜的水果，深受大眾的喜愛，被譽為是“水果之王”。雖然獼猴桃好吃，但卻有很多朋友對怎麼吃獼猴桃不甚清楚，今天我們就來説説吃獼猴桃的方法。獼猴桃怎麼吃一、直接削皮這是吃獼猴桃最常用......

海蔘是很多人都喜歡吃的美食，海蔘營養豐富，吃法也多種多樣，那麼兒童可以吃海蔘嗎？兒童可以吃海蔘嗎兒童是可以吃海蔘的，食用海蔘可以增加兒童的免疫力，這樣在抵抗外界的病菌時就有了更好的保護。它的營養價值是很高的，所以兒......

我們都知道，吃乾果對人體有不少益處。那麼，老人冬季吃什麼乾果好呢？下面給大家介紹幾款適合老人的乾果。花生古人稱花生為長生果，每百克花生含葉酸104.9微克，成年人每日攝入葉酸60微克，可滿足生理正常需要。所以花生有補脾......

水果味道香甜，營養極豐富，許多人都超愛吃。下面要給大家分享的內容是：“孕晚期吃什麼水果最好這些水果最值得推薦”，一起來看下吧!西柚含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。孕期隨着胎......

看着別人凹凸有致的好身材，平胸的MM們心動了嗎？今天小新就為大家推薦了幾款豐胸食譜，讓你的胸部更加豐滿，更為性感迷人，有沒有用，你試試就知道啦！豐胸吃什麼食物效果好黃豆花生紅棗點心材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆......

魚肉營養豐富，富含DHA、EPA，能夠促進兒童大腦發育和智力發展。此外，魚肉中豐富的蛋白質、維生素A、維生素D、各種微量元素等，能為寶寶提供平衡的膳食營養。寶寶吃什麼魚好三文魚三文魚中含有豐富的優質蛋白及不飽和脂肪酸......

護手霜是一年四季都可以用的手部護膚品，在夏季時，大部分人選用的都是質地清爽的護手霜，而到了秋冬季節後，皮膚受氣候影響變得乾燥，滋潤型護手霜理所當然的成為了大家的首選，下面就一起來看看適合秋冬季節用的滋潤型護手霜都......

魚香肉絲是道常見的美味，魚香肉絲的做法也不是那麼的困難，非常適合家裏做的！那麼魚香肉絲怎麼做呢？常見的魚香肉絲的做法有哪些？一起看下！魚香肉絲做法一原料：豬肉350克。水發蘭片100克、水發木耳25克、泡辣椒15克。鹽3克、......

這套省時鍛鍊法可以在家裏做。開始一個星期做2次，5個星期後減到1個星期1次。這回千萬不要説你沒有時間運動喲！徹底燃燒脂肪的減肥運動吻枕膝卧撐器材：枕頭目標功效區：肱三頭肌和胸肌雙手和雙膝着地控制住平衡，雙臂撐直。你......

女性一般一個月來一次月經，正常的每次月經週期在28—35天左右，如出現一兩次的月經推遲或提前屬於正常，若女性月經週期經常一會推遲一會提前的話，建議大家吃以下6款調經湯治療。月經一會推遲一會提前説明月經不調月經不調......

草莓是很多朋友們喜歡的水果之一，做成醬更是美味！那麼如何自制草莓醬呢？草莓醬有哪些做法呢？草莓又有哪些營養價值呢？一起看下！自制草莓醬做法一配料：新鮮草莓300克，細砂糖180克，檸檬汁20克。製作過程：1、草莓洗淨擦乾水分，用刀......

減肥不僅僅是女生的權利，很多男生也需要減肥，下面一起來看下最適合男士的減肥食譜有哪些。果蔬沙拉萵苣、玉米、豌豆、番茄、時令水果、胡蘿蔔和橄欖油。首先把所有食材洗乾淨備用，萵苣需在清水中浸泡5分鐘。將萵苣切片，......

造成老年人貧血的原因是各種各樣的，老人需要注意飲食的調理。那麼，老年人吃什麼食物補血？老年人補血吃蓮藕在秋冬季節的時候我們不妨多吃一些蓮藕,因為蓮藕中含鐵的成分是比較高的,相信大家也是比較熟悉的,常吃可預防缺......

生完孩子之後，每天都要給寶寶餵奶，久而久之胸部就變小了，但是，斷奶之後，我們一樣可以豐胸，下面就一起來看看，斷奶後吃什麼食物豐胸吧！歸芪蝦仁湯材料：黃芪30克、蝦仁100克、當歸15克、桔梗6克、枸杞15克、淮山30克。做法：1、將......

西梅味道酸甜，含有多種糖類、有機酸，還富含維生素、膳食纖維、礦物質等，有較高的營養價值，那麼，西梅跟什麼榨汁好喝呢？西梅橙汁原料西梅、橙子、水、糖。做法1、將西梅洗淨，取出果核；2、橙子洗淨，去皮，切成塊狀；3、將西梅、橙子......

可以説冬天腰疼腰痠的現象會更常見，因為腰部受涼時也會導致腰不舒服。特別是上班族們做了一整天，感覺腰痠背痛、脖子痠痛，保護腰部健康不僅要從自己的飲食上下手還要注意平時的腰部保暖，不要長時間的站立或坐着，還有對腰部......